又一个新世界   4月26日，实训营教练过状态，YR教练辅导。 YR教练首先带着我们读《前行位第九课》——“在状态，有所觉，深入行，次第现”的日常修习要略。当我读到什么叫在状态的部分时，突然就对“身心一致、大脑无分别的简单、真实状态”这句话有了新的体会，在那一刻中丹田涌动的心流漫向了全身，身心整体从之前熟悉的地方发生了“回退”，进入了一个混沌，温暖，松软，无...［阅读全文］

2018前行1组第2次线下学习记录   时间：2018年5月16日 主持人：YJJ   YJJ 2018前行1组第2次学习作业： 一、我所认识的佛法 我对佛法的认识大致可分为三个阶段。第一个阶段是“被动”接触。我出生在嵩山南麓，那里为儒释道三家汇聚之地。坐落着道家圣地中岳庙、我国四大书院之一嵩阳书院，然而最多的要数佛家的寺院，大大小小的寺院分布在嵩山的各个山坳中或半山腰。...［阅读全文］

在我们的体系中，老师把佛法表达为对生命实相的探究。从原理上说，生命是三位一体的，由主体、能体和肉体构成。我们也都知道修行最重要的就是对主体的体认。但在之前的时间里，我真正对主体有现量、清晰认知的机会是不多的。对于主体的认识，总是有一种模模糊糊但不确定的感觉。最近给我自己带来最大影响的就是对主体的认知，有了一个突破。   以我现在有限的...［阅读全文］

  YBZ： 我有几个体会， 第一个的话就是对毗卢禅法门进一步的清晰了，比如进一步验证法界的门就在中丹田：之前我的吐气的话是直接从命门和海底轮直接出来的，经过本轮训练，觉知从这个中丹田启用，然后到命门再从督脉往上走，这个能量通道进一步的清晰了。 第二点的话，之前吐气可能比较爱惜身体吧，就是没有拿命来做这个事情，去跟佛菩萨沟通。之前的...［阅读全文］

《吐气打坐实训营》包含毗卢禅最基础的吐气法、外圆功静练、打坐收功等基本技能的操作训练，是后续《持咒一阶》、《持咒二阶》的基础和《在状态》的抓手，是参加后续实修训练营的前期训练。通过营中实训和营后陪练，旨在让吐气法成为行者呼吸的底色；外圆功静练成为行者打坐极佳的起始练习，清理打坐环境和软化肉体，提升打坐的效率；让收功更好地清理打坐过程中排到行者...［阅读全文］