20181103加行二组线上学习记录 参加人：QSL  ZYX  LXW YJ  WYH  LMK YCR  CCF  FL  ZYX：各位同修今晚学习现在开始，首先我们共同持诵心经八分钟。  LXW：好的  ZYX：今晚首先有同修@LMK发言  LMK：七识的本质是： 1、它是以第八识中的见分为根而幻生的一种“我”相，因为执持八识的见分为实有，导致所幻的“我”相日益强化...［阅读全文］

2018年前行第15组第一次线上学习内容资料汇总（实录） （2018年6月10日） 2018前行15组学习计划与要求（讨论稿） 一．小组学习（线上线下）的目的：掌握并内化正确的见地原理，了解并熟练正确的实修操作，规范并提升良好的信、愿、行，以期最高效率地树立正知正见、熟悉形而上和形而下的功夫修炼，积累福德资粮，从而能够让生命在有限的时空内得到尽可能的提升乃至超越。所...［阅读全文］

2017加行第二组第十六次学习汇总     （2018年4月15日—4月28日） 学习内容： 一、现量描述本人当下在七识的状态。详细叙述自己是怎样在最高状态（参照系）中做形而上及形而下的功夫。 二、破七证八的同修现量地描述自己立于八识的状态。在心物一元的状态中怎样做“生处转熟、熟处转生”的功夫，怎样启用与展现。 练习题：...［阅读全文］

2019年9月21日线下学习交流实录 一、新进成员自我介绍，SHX点评总结： SHX:组织大家线下线上学习，逼着你们写作业都是外力，最重要的是你们自己要不要。辅导员是为你们营造氛围，建立模式和机制，如果通过这种方式你们真的得到了宝贝，怎样对待，都是你们自己的事情。互相自我介绍花了一上午的时间，看上去好像没有知识点和意义，其实不然。在做介绍的过程中，我抽一些东西...［阅读全文］

《吐气打坐实训营》包含毗卢禅最基础的吐气法、外圆功静练、打坐收功等基本技能的操作训练，是后续《持咒一阶》、《持咒二阶》的基础和《在状态》的抓手，是参加后续实修训练营的前期训练。通过营中实训和营后陪练，旨在让吐气法成为行者呼吸的底色；外圆功静练成为行者打坐极佳的起始练习，清理打坐环境和软化肉体，提升打坐的效率；让收功更好地清理打坐过程中排到行者...［阅读全文］