前行第四组2017年10月22日第二次线上学习实录   1、SWG学习分享 1，持念咒语有多种可选形式，既可以出声，也可默念，但一定要注意持咒过程的起始点，体认并融入其中是最关键的秘密。  2，咒音与手印是和对应诸佛菩萨的相应密码，同时可以振动我们身体，改善肉体，也可以让我们更专注。可能还有更多功用。   最近实修心得感悟 十月HQF...［阅读全文］

前行位辅导培训课件内容 专题3：圆功   1、前行位一阶：动功，第一年 辅导要点： 熟练掌握操作动作、步骤和要领，能够连贯地操作起来，不要求动作的标准化和美观度。体会操作带来的感受，建立觉察。能够清楚原理和知道感受就好，不用刻意区分是肉体还是能体的感受。 原理： 通过肢体或意念转圆的运动方式，使能体转动起来，通过外部环境更大和...［阅读全文］

      对于“简单持咒”这四个字，我以前一直觉得那是非常不简单，头脑中层出不穷的念头根本不受自己的控制，且越控制还越多，怎么可能下个决心就能一心一意地简单操作了呢？       这次参加持咒营之后，我有了新的体会：其实对处于前行位阶段的自己来讲，念头的多与少与每一个不同当下的身心状态有关，有时少一些，有时多一...［阅读全文］

尊敬的杨老师：         您好！时间过得真快，转眼间我线下实修已经快三年了。现将这半年以来的实修汇报如下，恳请老师给予指导！         由于自己这三年以来处于线下自己实修的状态，加上家里面也不可能放有关于这方面的书和资料，更不可能打坐，所以逼得自己不得不找到自己修行的方便。幸好有实修世界从理上的指导和现实世界（...［阅读全文］

开始购买 如何安心如何空一书，刚学会吐气法、有过一次两次打坐经历，开始接触和学习修行。 ［阅读全文］