上一节辅助网课，我们分享了“跟”的操作，今天的辅助网课我们要来分享的是“现量表达”。 “现量表达”是我们在大日如来禅修的体系中经常会听到的一个操作，其实，如果说“跟师”是“听”时的“在状态”，“跟经典”是“读”时的“在状态”，那么，“现量表达&rdquo...［阅读全文］

前行位辅导培训课件内容 专题3：圆功   1、前行位一阶：动功，第一年 辅导要点： 熟练掌握操作动作、步骤和要领，能够连贯地操作起来，不要求动作的标准化和美观度。体会操作带来的感受，建立觉察。能够清楚原理和知道感受就好，不用刻意区分是肉体还是能体的感受。 原理： 通过肢体或意念转圆的运动方式，使能体转动起来，通过外部环境更大和...［阅读全文］

我是雷声，从2016年参加吐气小组，2017年元月开始跟杨老师修行，目前所处状态为“破第六识”中。   一. 主要修行经历   在人生最迷茫时，从电视上听到净空法师讲法，知道生为人都有各种各样的烦恼，痛苦，与无奈，是不完美的，是有漏的。然后开始接触南老的一些书籍，《金刚经说什么》，《如何修证佛法》等，特别连续几天一气呵成看了《南禅七日》视频，让我震撼不...［阅读全文］

25年9月16日，晨起一坐，坐后特别困，睡得很沉，直接睡到大中午，后面就很散，早上起不来，晚上睡不着，身上各种疼，心里想打坐，实际就是打不了，偶尔能打，流泪，蚀得脸生疼，难受归难受，日常还是在状态的，就是能明白自己当下那个习性，骂人那也是明明白白地骂，而且骂完就放下了； 对于自己坚持不了每日一坐这事儿，心里很稳，觉得我清理完这波出来的东西，肯定会打坐...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/75.第二版后记.mp3 ［阅读全文］