这次加行组毕业的一系列安排有一些压力，这些压力变成了动力，让我在过去的一个月中精进起来，在QL和AY的帮助下，取得了突破，无限感恩！   第一个安排是写学习总结。憋了几天，8月10日早上终于体会到“用心、用真心、用老师的心”，认到内外一体是新的主体。当天一气呵成写完学习总结。后来老师阅后说：“挺好！应该说已经摸到点门了，继续。”   打电话请教QL，QL...［阅读全文］

自实修本禅法以来的见地及主要身心变化节点 摘要 本文用包括“身心准备阶段”到“第六阶段：证知自性”共七个阶段的划分方式，简要地阐述了行者从见到老师至今，十八年间的见地及身心变化的主要节点，及这些节点前后所发生的主要事项。盼请首行先生及各位同修行者们批评指导！   准备阶段：身心准备(2006年6月至10月) 在此阶段，尚未见到师尊，阅读了师尊...［阅读全文］

时间：2017.8.31 地点：海南海口 人员：YHY ZXL LL YL YW WYN 注：此处活动，因特殊机缘，老师全程参加（文中用LS代替）   关于“全身心持咒”的讨论 LL：有时候就是翻老师的书，就会有一些新的感受和体会。你比方说，学佛是赌命的事情，是不能讨价还价的。这句话刚开始看的时候，不懂，现在我看看周围的人，也看看我自己，越来越体会，...［阅读全文］

我从2016年2月春节开始正式修行，到现在四年了。确实如老师所说，只有操作才能改变状态，“行”这个字是切切实实让我受益的。   最初我对这套体系的定位只是“锻炼身体”，曾经很多年被孩子和自己的健康问题折磨得心力交瘁，从朋友们的分享中得知这套体系有助于健康，抱着姑且一试的心态开始尝试吐气法，确实效果很好，从此建立信心，坚持每日打坐。   ...［阅读全文］

生命的实相——一无所得！   感恩老师加持，顶礼老师！ 在老师的帮助下，我最近对于自性有了更加清晰的体认，而且对自性的作用有了初步的了解，现向老师汇报如下： 在10月份的禅修期间，在老师的加持下，我清晰地见到了“自性（空性）”，第一次真实的见到了自己的本来面目，非常高兴！但是由于自己的功夫基础不够，在离开老师以后...［阅读全文］