这次加行组毕业的一系列安排有一些压力，这些压力变成了动力，让我在过去的一个月中精进起来，在QL和AY的帮助下，取得了突破，无限感恩！   第一个安排是写学习总结。憋了几天，8月10日早上终于体会到“用心、用真心、用老师的心”，认到内外一体是新的主体。当天一气呵成写完学习总结。后来老师阅后说：“挺好！应该说已经摸到点门了，继续。”   打电话请教QL，QL...［阅读全文］

        2013年11月随朋友一行去汤池看病，YJJ医生送了我们每人一套作者的书«如何安心如何空»和讲座光盘。一看很喜欢，就按书里面介绍的方式打坐持咒，开始打坐身体对能量感受很明显。         2015年4月，有缘参加了禅吧网在龙山举办的«如何安心如何空»读者交流会，十分荣幸得到了老师现场给我调了一下，并给了我持准提，...［阅读全文］

  前面的课程中我们陆续在不同的单元为大家分享了修行陷阱的相关话题，今天的课程我们将分享的是前行位最后一个单元中的对应章节，今天我们的话题是：陷入感觉。  随着修行的深入，随着实修操作的日益熟练与进步，相信大家都会在身心上产生这样那样的感觉。感觉的丰富是修行进步的一个必然产物，说明我们身心的敏感度较之以前，有了更细腻更长足的进步。那么...［阅读全文］

  2021年加行1组第一次交流记录（8月7日名相概念学习）       YL部分 YL：我可以先说吗？ LXW:你这个不当主任的比以前更忙了，是吧 YJ:可以可以，你先分享 YL：是的，我现在这边还没辞职，然后正好赶上疫情，然后医院这这晚上又在加班。 LXW:对，疫情，这两边忙。 YL:我的话，就是好像见了老师以后没什么不同呢。哦，还是有一点不同，就是这几天感觉好...［阅读全文］

2020年3月8日 昨天因为大师姐的指导而再次重新审视了自己的操作，以及对主体的认知。看了关于心流的所有文章，以及老师的开示，对标自己的操作。同时对于人体的认知又补充了一些中医视角的认知。发现自己有一个重大的失误——中丹田对标错了。老师说中丹田是“䐺中穴”，我却错把胃部中焦区域当做中丹田区域了，在那个地方下了好多功夫。真是失之毫厘谬以千里啊！也算变相地进行...［阅读全文］