一．主要修行经历   2010年开始接触南老师的《金刚经说什么》2012年开始学习打坐，并通过一行禅师的《一心走路》等书学会吐气，打坐和吐气的习惯断断续续一直持续到2014年底，当时的体会是背部发热，打坐能坐50分钟。这期间已经读过《如何安心如何空》 ，但并未行持，同时还接触了不少其他的法门，但是自我感觉没有进步，比较迷茫，2015年初重读南老师《如何修...［阅读全文］

                                                              加行位实修申请报告                                ...［阅读全文］

2018年前行组14组线上学习整理(2020 年3月28日-4月25日) ” LHY：各位同修晚上好    今晚线上学习由我来主持，为了节省时间我把今天晚上需要讨论的话题发给大家，请提前做好准备1、参照《如何安心如何空》P160~161中35~49条，对“心”的描述，结合工作、生活和修行说说你感受最深的是哪一条，有何认识和体会。2、说说你对“心能”、“心流”概念的理解？3、怎样做...［阅读全文］

        幼年有一次特殊的经历，就是跟小伙伴们一起玩耍时，记得当时玩得不亦乐乎，非常开心。但是一种突如其来的想法打破了我的兴奋。想到人一旦死了，所有的美好的人，物都会消失殆尽。当时恐惧万分，完全没有了玩的兴致。从那时起，便下决心要找到如何摆脱对死亡的恐惧。怀着这样的想法直到高中，之所以报考医学院校，想法很简单，就是想到在所有的...［阅读全文］

2019年加行第一组线上学习交流记录二（6－7月） 讨论一. 2019.5.30 – 6.4  JZY: 这是第三部分学习内容（实修操作-持咒） 这是实修世界网站上的一篇文章：持咒念诵的窍门： 根据老师安心法要有关持咒方法再结合老师近期开示，总结持咒念诵的窍门有三点：起处、音调、层层深入。除此之外，更重要的是以诚恳、恭敬与信仰的心来念诵，发自内心的诚、敬、信从而真正...［阅读全文］