个人实修体会报告 我是在6月3号上完第一次国学传承大课后真正开始实修，记得张老师在课上讲；“从今儿回去开始，每天诵《心经》半小时，只有坚持诵了你才会有体会。”我相信张老师所说，从第二天开始，每天早起来就诵读《心经》半小时，可我还想练吐气（FZT老师教的吐气法），于是自作主张，想既练气又诵经的办法就是:先把《心经》背诵下来，不然拿着书没法进入专注一刻，终于...［阅读全文］

修行报告格式部分 我是徐明，从2018年3月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为“破七知八”，现申请“加行位”的授权。 一．主要修行经历 2018年元旦前从没参与什么修行体系，但对佛法佛教天然亲近。对家人参与则是观察及支持。2018年初认识师兄HQF，参与了他在深圳的线下实修。基于渴望明了生命实相的内在推动力，自18年3月开始正式修行。这两年主要是学习老师的书，各种场合的...［阅读全文］

2019前行第五组2021端午线下线上同步交流整理 （时间：2021.6.12  参与人线下：ZYB,ZCY,ZB;线上：YBZ,GJJ）     ZCY：ZYB，你先把内经体验营的情况跟大家说一下。   ZYB：我小满节气参加在嘉兴的内经体验营，之所以在嘉兴，是应嘉兴一家企业的要求，这次体验营的大部分学员是这家企业相关人员。这是我第二次参加，授课内容较第一次有些变化，上次主要内...［阅读全文］

LXW 19:02 我们先持三遍心经 LXW 19:09 我们开始讨论 上次从后面开始的，这次从前面了哈 LXW 19:10 请@WLH 师兄先发言 WLH 19:11 我对在状态的体会：这篇杨师关于吐气持咒及睡梦瑜伽的开示的文章读了三遍，读到第三遍时才对这一段看进去了，（杨师：“出来”时，你是在外面“看”；“进去”了，当下就是你自己，就是全体。如果只是“出来”，就会偏，就会...［阅读全文］

  第五组第三次线下活动讨论记录   时间：2018年1月21日星期日 参加者：张长岩（ZCY）、张彬（ZB）、谷仕永（GSY）、秦晔（QY）、于部贞（YBZ）、刘冷梅（LLM）   ZCY:今天我们还是先各自汇报一下自己的作业，然后结合大家的作业共同学习一下要学习的内容，最后再讨论一下大家的个性的问题。   一、各自汇报自己的情况 YB...［阅读全文］