参加实修三年多，没有能精读，但反复听，找重点看，原理这块有些许认知，无法表述清楚，自认为是理解不够透彻，现把实修之后的变化做个汇报。 18年六月左右，进入实修小组，当时的状态，抑郁症严重，人是混沌的，偏执、急躁、焦虑，很憔悴，睡不好，吃不得，只能吃白粥，一天一两米的量吃不完。 当年底被触动，明白以前辛辛苦苦做的好多事情，都是错的。19年初，没...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间； 2017年一年。所参加的小组名称； 自主健康学习第七组。 辅导员是谁； 冯志涛。 共上过几次课； 不知道。具体在三和书院二阶段上过杨师一堂课。 您在整个学习过程中的收获。 吐气的过程中，很多事情会浮现，然后你不去管它，它会自己消失。吐气10分钟觉得很舒服。 二．请详述您对人体构成的认识...［阅读全文］

加行位申请授权报告 翻阅实修网站曾经递交的申请与老师的回复，感叹老师的慈悲与睿智。2018年递交过一次加行位申请报告，当时老师回复：“尽管有很好的经验，但建议还是在现在的前行组继续学习，把相关基础打好；为后续学习积累经验”。到今年6月份前行组的学习将结束，4月3日提交“正行位申请报告”，当时觉得已经写过加行为报告了，就不用再写了，因此以“正行位”报告提交的，...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 参加学习的时间：2021年4月5日；所参加的小组名称：自助健康与国传第一群；辅导员：LW；共上过几次课：一次课程；收获：对生命有了一个全新的认识，对外圆功、内圆功、打坐、念咒、吐气等的操作有了更深的理解。   二．请详述您对人体构成的认识：人体由主体、能体和肉体组成。主体是以自性为根、不同层面的所有的“...［阅读全文］

2018前行11组线下实修   时间：2019年8月24日 参加人：LH、ZYR、WQF、WL、MJX、HXB、XHS   HXB HXB：现在打坐持咒尽可能持在念头起处。 LH师兄：念头起处在哪儿？ HXB：现在还是无法用语言来明确表达。 LH师兄：那你还是构造了一个东西，你全身心地持就行了。 HXB：我试图想分辨念头从哪儿起？就比如有时打坐，就“飞”走了，会突然醒过来，‌‌然后回来，我想知道是...［阅读全文］