学习主题：圆功的实践体验与心得。   1、SWG学习分享 我练习最多的是外圆功静练法。一年前的一年多时间里，每座的前面几分钟都把外圆功静练法来一遍。最近一年练得少些。 我的练习方法: 最早的时候我会画九宫格，练习外圆功的动功，熟悉动作之后开始练习静练。用意念或者能体画圆时，为了防止数错圈数，第一圈用11/12/13….，第二圈用21/22/23&#...［阅读全文］

                                   近期体会          这一年，在QF师兄等师兄的帮助下，感觉变化比较大。2017年11月QF师兄陪着见老师时，隐约体...［阅读全文］

修行报告 我是LP，从2016年12月中旬开始跟随老师的书修行，目前所处状态为 “破第六识”，现申请“加行位”阶位的授权。 一．主要修行经历 在此前我一直是个严重的崇洋媚外者，看美剧、西片，听英语歌，对传统的东西很不屑，偶然的机缘接触到了灵修方面的书，对开悟很好奇，然后误打误撞进了一个国学群，开始知道了一些佛法方面的基本名词，读过《金刚经》、《心经》。在群里泡...［阅读全文］

20191229线下见面交流实录——WLH部分 YJ:你想到哪说到哪都可以，你就觉得想跟我们分享一下，你这一年就是你想分享的事情吧，你随便说。 WLH:我就现量说吧。 LXW:好好,对。 WLH:我说我身心上的这种反应，这次来然后现在就感觉中丹田下面一点的位置，然后这里头跟之前的那个堵感觉还不太一样，好像胀的特别难受，跳是肯定有跳比较慌，但是还有能量堵在那里的那种，但是那种堵跟...［阅读全文］

加行位申请授权报告 翻阅实修网站曾经递交的申请与老师的回复，感叹老师的慈悲与睿智。2018年递交过一次加行位申请报告，当时老师回复：“尽管有很好的经验，但建议还是在现在的前行组继续学习，把相关基础打好；为后续学习积累经验”。到今年6月份前行组的学习将结束，4月3日提交“正行位申请报告”，当时觉得已经写过加行为报告了，就不用再写了，因此以“正行位”报告提交的，...［阅读全文］