前行第四组第二次线下实修实录整理 学习时间：2017年12月9日（全天） 参加人员：HQF、XZR  LMH SWF WXT  LBJ   YZZ   DXT SY 资料整理：LBJ 、LMH、YZZ     LMH：今天主要汇报这段时间我操作上的变化，请您（HQF)帮我指出下一阶段应该怎么操作。上次您在这个地方要我们练这个感恩心，我回去以后操作一下感觉我...［阅读全文］

2018前行十四组第一次讨论学习2019.08.03-2019.09.01 一、本期讨论学习主题：吐气法主要内容：操作方法、要领、原理、重要性、练习体会二、作业题：1、吐气法的操作要领、关键点是什么？简要回答自然止息后如何操作？2、吐气法的原理3、简要回答你对吐气法的重要性的认识？4、描述下吐气法的练习体会（主要描述练习中对身体能量反应的觉察） ————&#...［阅读全文］

杨老师，为了更加深入的学习体证大日如来禅，为了逐步实现自己自利利他自度度人的初心，现在申请成为助理辅导员，请批准！ ［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 答：2020年下半年至今参加了五次“2020前行六组（南京）”线上/下学习活动，辅导员：DHF芳老师、WFG老师。通过参加学习活动对人体构成、大日如来禅法及打坐、持咒、吐气法的要领等都有了全新的认识，修行的目标更清晰了，信心更坚定了，方法更有效了。 二．请详述您对人体构成的认识。 答：认同老师的“肉体、意识、能体、本...［阅读全文］

学习时间：2018年7月8日20:00—22:30 主持人：DXT 学习记录整理：YJJ DXT: 首先学习J师兄的分享 JKD第五次学习体会 我以前打坐持咒是按照老师的五个咒按顺序持，念大日如来咒一会感觉比前面的两个咒更“空”。有时觉得昏沉时，持念大日如来咒1有对治效果。也曾经结合呼吸就是在呼气和气尽后念大日如来咒1,觉受明显。不过我现在主要念净土密咒和心经，已经很久没念大日如来咒1了...［阅读全文］