用心和用脑             ——2021.3.28     TL部分 YL:好，大家晚上好。这个月我们的主题用心与用脑。那么前行位实修的一个重要目标，就是为了确保大家能够顺利的进阶，刚才我也是又翻了一下我们的前行位实修的一个目标，看到做下的功夫。刚才我也在群里也分享给大家了，那么实际上对用心用脑这一块是...［阅读全文］

刘航修行报告   我是刘航，1982年6月16日生于湖北十堰。从2006年10月开始跟随老师修行，目前所处状态为证入八识。现申请正行位的授权。   一．主要修行经历 修行佛法的因缘： 幼年体弱多病且非常胆小怕黑，因此经常思考生死问题。上初中后接触了气功书籍，高中时习练过几种气功，后均碰到各种障碍逆缘，直至参加工作后认识了公司同事XD师兄，得到一些指导后开始接...［阅读全文］

实训课程一阶：如何学   一、适用对象： 初学者，及其他需要全面系统学习和理解毗卢禅学习方法的人。 二、学习内容和目标： 1、学习毗卢禅是什么？毗卢禅的架构逻辑，包括实修目标、生命实相观、学习方式、操作方法和特点、时间因素等，尽可能有真实的感。 2、“体验式学习”和 “感”的践行。 3、操作改变状态的体验，如实...［阅读全文］

        今年初感觉到‘我’与身的分离和明显起歇处，4月底向老师汇报后确认为破七到了屋子门口，在QF师兄加持下进入屋子里，前后对比是原来可歇之处，变成了整体起來的应对后自然歇，没了分别，是一体的；在5月至9月这四个月里心暖暖的不太活跃，就是一种泡着，感觉在一种全新环境中去适应过程似的，整个状态内里明白而透出来却是蒙蒙的，这段时间内心安...［阅读全文］

2018前行十四组第一次讨论学习2019.08.03-2019.09.01 一、本期讨论学习主题：吐气法主要内容：操作方法、要领、原理、重要性、练习体会二、作业题：1、吐气法的操作要领、关键点是什么？简要回答自然止息后如何操作？2、吐气法的原理3、简要回答你对吐气法的重要性的认识？4、描述下吐气法的练习体会（主要描述练习中对身体能量反应的觉察） ————&#...［阅读全文］