2019年前行位第五组第9次线上学习记录 主持人整理人ZB(2019.7.29—-8.4) ZB:这周有学习内容和作业两部分。 内容 1第一版自序P8-12 2<吐气法补充讲解> 作业1学习大日如来禅的体会 2吐气法的感受 作业实际上是目次一的作业，这次补上   GJJ:这天气练吐气法，真要命啊，太热！！ LH:汗流浃背，止不住 GJJ:@ZB @ZCY 两位辅导员师兄，咱这个体系好像很少讲“持...［阅读全文］

2024年是佛魔快速增长的一年，这一年受益Q老的开示，心流呈现稳定流动的状态，脑袋处的能量基本全开了，偶有的薄薄能量通过吐气、持咒能及时化解。一天24小时有意或无意处于吐气、持咒状态，觉知出状态基本能及时通过操作回到在状态。坐上的操作中丹田的能量（热能）较为明显，热能沿中脉上升以及后透背部。在这一年中，深深体会“入流亡所在状态、生疏转换有所觉、...［阅读全文］

一、是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。2018年11月28日晚上，约上海周莉函师姐喝茶。一进门莉函姐就说：“云霄，送你本书！”那本书正是杨老师写的《如何安心如何空》。因为我当时正处于修行的迷惑期和懈怠期，一看到这本书，当时就有种感觉，这本书不会无缘无故...［阅读全文］

2018前行十四组第一次讨论学习2019.08.03-2019.09.01 一、本期讨论学习主题：吐气法主要内容：操作方法、要领、原理、重要性、练习体会二、作业题：1、吐气法的操作要领、关键点是什么？简要回答自然止息后如何操作？2、吐气法的原理3、简要回答你对吐气法的重要性的认识？4、描述下吐气法的练习体会（主要描述练习中对身体能量反应的觉察） ————&#...［阅读全文］

修行报告 我是YM，从2017年6月开始跟随QF师兄修行，目前所处状态应为“破七知八”，现申请“加行位”阶位的授权。 一．主要修行经历 大约在2008年的夏天，开始认真的面对佛教这个概念，从念地藏经，金刚经等开始接触佛教经典。至今犹记那时候的震惊，震惊的是佛经文字里蕴含的精彩而又迷人的以自己的所知无从完全了解也无从完全理解的内涵。之后对佛学的理解更多的停留在宗教的...［阅读全文］