1、2020年8月参加FZT老师的吐气法练习（初中高三个阶段），2020年10月参加WFG老师的外圆功学习，2021年3月参加YBY老师的黄帝内经体验惊蛰营，2021年4月参加江苏常熟组的线下学习，指导老师是WFG。通过这几次的学习，对能体、能量有一些认识和感受，还有经络在人体的运行，人体跟着自然规律在变化着。对于用心和用脑能区别开来，尽量用心。 2、人体由肉体、能体、主体构成。...［阅读全文］

          2018年在“大日如来禅”圆满法的加被中完成加行修学，2019元月提交实修网的修行报告得到了老师的加持：“建议现阶段可以看一些经典与大德们的著述，现量体会一下相应内容。”感恩佛菩萨加被，此后至今时间充足，令得全身心学习：         每天早上诵读由弘一法师书写流通《金刚经》，期间配合看了南师《金刚经说什么》...［阅读全文］

                     近日，感觉自己的变化较大，觉得有必要总结下变化的情况。 自己最近的修行方式就是早上打坐，一人干活时念《心经》，有时间还会念《金刚经》一遍，念《金刚经》为的是普皆回向。而且，在每周的小组学习中，听到组员的汇报交流，可以发现自己看问题的角度有盲区...［阅读全文］

第一次写修行报告（除了前行位和加行位申请），听其他师兄说写报告的重要性，可以直接得到老师的指点，刚好近期有些经历和体会，特描述下来。 一、关于染：     大概是天性使然（师兄们的表达是心老是跟过去），特别容易染，尤其是觉察力提高后，发现自己可以说是天天一小染，五天一大染，每次染中丹田和身体都感觉被罩住了一般。过年到现在不到一个月时间经历了...［阅读全文］

前行十四组第一次线下学习文字整理 时间：2018年7月21-22日 地点：郑州     1.Q老指导讲话        我们现在直接辅导的是加行二组和前行九组，另外的咱们十三、十四、十五组按照老师和实修世界安排，附带指导一下就这个意思，实际上我们是一个大组，我们大组是连加行二组、连九组、连十三、十四、十五组一共56个人一个大组，加行组是15个人，...［阅读全文］