2016年8月份，我参加了真气运行实修的学习后，每天坚持打坐2小时，累计打坐时间1600小时，单次打坐最长时间6小时。双盘最长时间一个半小时。        2018年9月初，我参加了《自主健康圆满养生》学习，辅导员是FZT老师，共上了4次课。在整个学习过程中，我熟练掌握了吐气法和持咒，持心经时专门会有三际脱空的状态，可以将持...［阅读全文］

   2017年因缘接触杨师《如何安心如何空》，2017年7月初开始打坐。从当初的存疑迷茫到现在的一知半解，应该讲有了一定的修行基础。刚开始参加小组活动，对修行是一点不懂，在辅导员和各位师兄的帮助下，在过去的一段时间有很大提升。 信愿行，是指导修行的基本原则。只有相信，只有发愿，只有实践，才能修成正果。人生是短暂的，生命是很渺小的。每一个人，...［阅读全文］

个人实修小组 线上讨论学习 讨论时间：2017年12月26日(星期二) 晚上8:00 参加同学：LM XJF LP LZP TT ZT XWH 19:57 @所有人 参加讨论的同学可以先吐吐气，在状态讨论 XWH 20:00 在线的同学冒个泡吧[抱拳] LM 20:01 到 XJF 20:02 我在师兄 LP 20:03 报到 XWH 20:03 因为感觉如果大家掌...［阅读全文］

2021年前行2组第二次线上学习情况汇总 主题：外圆功 时间周期：7月17日~8月20日，线上交流8月20日晚19:30~22:00 主持：LHY 提升：WFG 参加同修：  SHF  XXH   WN  LM  WMR LL 学习简介： 在第一次线下交流的基础上，对各位同修目前状况有所了解，从最基础的动功操作开始，有了体会再进行交流，同时对照老师的书，学着现量表达自己的觉受，练...［阅读全文］

20190628 前行13组第18次线上学习 学习时间：2019年6月29日（周六）晚7:50 主题：实修操作–打坐、圆功 主持人：ZLS 参加人：XXN  FL  TQR（见习辅导员）CRH（见习辅导员）WQ  HY  ZWH  XH     见地原理： 1.闲话修行（二） P92 2.名师？明师？ P124 3.外圆功静练 P29 4.内圆功 P28-29 5.认识、体证能体 P23 6.略论“神通” P109 7....［阅读全文］