http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/17.第二篇%20八%20有相部.mp3 ［阅读全文］

                         实修前行位申请 一  是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？    今年四月份报名参加了自主健康网的课程。   二    请详述您对人体构成的认识：   人体是修证佛法的载体，借假修真。   现在通过吐气法的实际操作，对人体...［阅读全文］

少时残疾，贫且弥坚，愈挫愈奋，坚韧达观，择善固执，常葆初心，热爱国学，研易习儒，工格律诗。   20岁学业困顿时，始有静坐收心冥想，终能克服失眠。曾从胥荣东老师习站桩，一日读吕祖《太乙金华宗旨》后站桩有羽化感。曾在杨博喻老师引导下破六识。 ［阅读全文］

讨论内容：5. 实修操作—持咒：打坐、持咒 线上讨论时间：2018年8月12日 参加人员：WQF、WLH、LCP、TL、 YJ、 LS、LX、LXW LXW 19:14 第五部分：打坐、圆功的讨论 LXW 19:15 请@WLH 师兄先分享 WLH 19:15 # 练习外圆功静练法的体会 ： 外圆功静练法分为行功布场和转三维圆两部分。行功布场分为左转八圈和右转八圈。我刚开始在自家客厅的瓷砖地板上走，每走一步要想一下是...［阅读全文］

       2016年8月份，我参加了真气运行实修的学习后，每天坚持打坐2小时，累计打坐时间1600小时，单次打坐最长时间6小时。双盘最长时间一个半小时。        2018年9月初，我参加了《自主健康圆满养生》学习，辅导员是FZT老师，共上了4次课。在整个学习过程中，我熟练掌握了吐气法和持咒，持心经时专门会有三际脱空的状态，可以将持...［阅读全文］