2019年前行位第五组第9次线上学习记录 主持人整理人ZB(2019.7.29—-8.4) ZB:这周有学习内容和作业两部分。 内容 1第一版自序P8-12 2<吐气法补充讲解> 作业1学习大日如来禅的体会 2吐气法的感受 作业实际上是目次一的作业，这次补上   GJJ:这天气练吐气法，真要命啊，太热！！ LH:汗流浃背，止不住 GJJ:@ZB @ZCY 两位辅导员师兄，咱这个体系好像很少讲“持...［阅读全文］

                     SWG学习分享 SWG：QL、Zhang老师及各位师兄好。晚上六点多的时候，就能感知到我们今晚线上学习的场存在，目前我对场的感知更敏感了。七点多开始线上学习时，中丹田的心流感觉强劲有力，像泉水突突往外冒。经过2个多小时的旁听师兄们的分享，现在心流比较平缓，力量感弱一些，但更祥和空...［阅读全文］

                     近日，感觉自己的变化较大，觉得有必要总结下变化的情况。 自己最近的修行方式就是早上打坐，一人干活时念《心经》，有时间还会念《金刚经》一遍，念《金刚经》为的是普皆回向。而且，在每周的小组学习中，听到组员的汇报交流，可以发现自己看问题的角度有盲区...［阅读全文］

【问题】老师，我在打坐时一直有很多杂念，无法专注，总觉得我走不进自己心里，徘徊在外边的感觉。这是什么原因？有时觉得每天都是这个状态，很浪费时间，有些对自己着急。 【回答】 这其实跟刚才说融入的问题比较接近。最早的时候，咱们刚开始修行的时候，刚开始做功夫的时候，有很多杂念无法专注，都非常正常。你就想，我们在修行之前的这么多年来，我们基本上都...［阅读全文］

   2017年因缘接触杨师《如何安心如何空》，2017年7月初开始打坐。从当初的存疑迷茫到现在的一知半解，应该讲有了一定的修行基础。刚开始参加小组活动，对修行是一点不懂，在辅导员和各位师兄的帮助下，在过去的一段时间有很大提升。 信愿行，是指导修行的基本原则。只有相信，只有发愿，只有实践，才能修成正果。人生是短暂的，生命是很渺小的。每一个人，...［阅读全文］