CCF2018年10月6日       拿起笔来真为难，用心来品这一年，修行是否有变化，回过头来查一番。能体、肉体在变化，表面燥热将除完。明显变化有一个，几十年鼻炎己好完。当下经络走脾胃，所以外展嗝不断。总之肉体、能体天天变，要想通透、空灵，老师说过最低也得十来年。这个客体没办法，急不得，只有坚定信心天天修炼，功到自然成，那...［阅读全文］

        前段时间因为分别用脑与用心，所以问了老师“心是否可以思考”的问题，老师回答:心可以分别，但不思考。之后我感觉对是在用心还是用脑分辨的比较清楚了，好像用心时就是一种感觉，而用脑时是在记录、判断、关联、联想。        过了几天有同修发老师关于用脑和用心的差别问答，附录如下: 问:“老师，心和脑哪个为主?两者存在...［阅读全文］

【问题】老师，我在打坐时一直有很多杂念，无法专注，总觉得我走不进自己心里，徘徊在外边的感觉。这是什么原因？有时觉得每天都是这个状态，很浪费时间，有些对自己着急。 【回答】 这其实跟刚才说融入的问题比较接近。最早的时候，咱们刚开始修行的时候，刚开始做功夫的时候，有很多杂念无法专注，都非常正常。你就想，我们在修行之前的这么多年来，我们基本上都...［阅读全文］

YKH：我来说说自己的情况吧，打坐是我一直坚持的事情，但是书看得少。从身体层面来说，190分钟打坐，双脚都不会麻，从打坐时间上来看我觉得还是不够的。 SHX：你打坐时间和双盘功夫是不少的，在我们这组里面，你在这方面绝对是优秀。但是你的问题在于不看书，所以很多地方原理不通。我们说功夫与见地并重，意思是你的见地没上来，你的功夫也是上不去的。我已经发现好几次了...［阅读全文］

2020前行四组三分组2024年5-6月作业   DQX 一、什么叫“在状态”？    “在状态”是：行者在超越”第六识”的前提下，以”心”为主，由内而外、身心一致、大脑无分别的简单、真实状态。即面对外界各种现象时，大脑“分别意识”未起前的简单状态。   没有分别的，简单的真实状态，既包括大脑无分别还包括心里无分别。    “在状...［阅读全文］