修 行 报 告 我是张晓华，从2017年06月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为“破第六识”，现申请加行阶位的授权。 一．主要修行经历 我是在2017年6月3号上完第一次国学传承大课后真正开始实修，记得张老师在课上讲:“从今儿回去开始，每天诵《心经》半小时，只有坚持诵了你才会有体会。”而且《如何安心 如何空》一书中也有《心经》诵读指导，我相信张老师和杨老师的经验。从第...［阅读全文］

       2016年8月份，我参加了真气运行实修的学习后，每天坚持打坐2小时，累计打坐时间1600小时，单次打坐最长时间6小时。双盘最长时间一个半小时。        2018年9月初，我参加了《自主健康圆满养生》学习，辅导员是FZT老师，共上了4次课。在整个学习过程中，我熟练掌握了吐气法和持咒，持心经时专门会有三际脱空的状态，可以将持...［阅读全文］

YKH：我来说说自己的情况吧，打坐是我一直坚持的事情，但是书看得少。从身体层面来说，190分钟打坐，双脚都不会麻，从打坐时间上来看我觉得还是不够的。 SHX：你打坐时间和双盘功夫是不少的，在我们这组里面，你在这方面绝对是优秀。但是你的问题在于不看书，所以很多地方原理不通。我们说功夫与见地并重，意思是你的见地没上来，你的功夫也是上不去的。我已经发现好几次了...［阅读全文］

                                                        2018前行14组线上学习记录   时间：2018.06.10 晚8:00-10:00 参加人员：WYH  LMK  QSL  ZYX  CW  WXY  HXY  LHY  ...［阅读全文］

尊敬的杨老师：您好！         春节前后，我的身、心发生了一些变化，现将这一阶段的实修汇报如下，望老师给予指导。   一、 形而下：         通过不断地放松、持咒，主体随着合掌的手势钻到中丹田越来越中心、越来越细微的管子中去爆破，从中丹田起来的能流越来越大，不断冲刷周围的障碍。身体靠右后方也好像被捅了一个窟窿...［阅读全文］