实修前行位申请报告   一、主要修行经历 本人严正心于2018年6月（18岁）开始由父亲严觉心带我实修，学习修行知识。当我第一次接触修行领域时，感到神秘而又熟悉，面对全新的认知领域我接受的很快，第一个月我学习了吐气法，学会了如何把身体快速升温，紧接着学习了打坐和外圆功静练法。此时我还是高三学生，每晚熄灯后在宿舍床上吐气打坐。花了一个月时间布场变...［阅读全文］

实修前行位申请   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 答：是。参加过将近半年的“吐气法练习小组”。辅导员是冯志涛老师。并未上过相关课程。 二．请详述您对人体构成的认识： 答：人体不单单只有肉体，肉体会携带能量，能量又对肉体有控制和协调等作用。这一切的活动都是由心神作为总指挥。 是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？ 答：有...［阅读全文］

今年春节前Q老跟我说：你最困难的时候已经过去了。当时，我只是认为这是鼓励，现在回头看，确实这半年自己跟自己比变化还是比较明显的，主要体现在三个方面：   首先是内心变得笃定：从2017到2019年，差不多三年，我的内心时常充满迷惘与焦灼，无论是工作还是修行上，拨剑四顾心茫然，内心又如浮萍一样无依。但也正是在这三年扑腾中，渐渐认识了自己，接受了自己，心里...［阅读全文］

LF:老师，上次（去年底）跟您交流完，您说让我一定要去学会跟它（自性）、去听它的，并逐步让它来主导自己。那日常应对时，怎样才能区分是“我”自己起来的“声音”，还是“它”给我的提示呢？ LS：这样，你处于在状态的前提下，假定就是你当下智慧最高的状态，对吧，那是什么样，也就是什么样了！你不可能超越你当下智慧，然后对一件事...［阅读全文］

2018年3月25日辅导员答疑 Yhy:关于灵体和灵能的认识。打坐时，气吐尽时底下有一根像电一样的线上来，这是不是灵能？打坐一年半左右，会不会激发灵能？ hx：不是，灵体是主体裹着能体的混合体，就是轮回的主角。灵能出来不能一概而论。 Yhy:平时在打坐持咒的时候，都是开着杨师的咒语，跟杨师的节奏来的，但似乎跟杨师的节奏，这口气就吐不尽了。持咒的时候该气吐...［阅读全文］