今年春节前Q老跟我说：你最困难的时候已经过去了。当时，我只是认为这是鼓励，现在回头看，确实这半年自己跟自己比变化还是比较明显的，主要体现在三个方面：   首先是内心变得笃定：从2017到2019年，差不多三年，我的内心时常充满迷惘与焦灼，无论是工作还是修行上，拨剑四顾心茫然，内心又如浮萍一样无依。但也正是在这三年扑腾中，渐渐认识了自己，接受了自己，心里...［阅读全文］

LF:老师，上次（去年底）跟您交流完，您说让我一定要去学会跟它（自性）、去听它的，并逐步让它来主导自己。那日常应对时，怎样才能区分是“我”自己起来的“声音”，还是“它”给我的提示呢？ LS：这样，你处于在状态的前提下，假定就是你当下智慧最高的状态，对吧，那是什么样，也就是什么样了！你不可能超越你当下智慧，然后对一件事...［阅读全文］

黄彬雄【加行一组修行报告】第二阶段 2018.10.18 诸位师兄：吉祥如意！小组学习通过了中期总结，反观对主体的状态的变化，自身的前后对比，修学对形而上的影响，主体的后退让我们对生活与工作所碰到的种种问题，看的更清楚，避免情绪等其他因素的干扰，应对自然就轻松许多，在参照系的转变优化中，从而更接近无染的界面，有了安生立命的支撑点！ 日常生活中的观是无时无刻在...［阅读全文］

打坐，持咒，全身心投入，忘我，专注，贯通，灌注，咒我合一，当下，就都在里头了   老师说，我们的习性是体认“境界”，而不是通过境界体认“自性”。一客，一主；一外，一内；一超越。   以前打坐时，也会有进入到某一重定境的时候，但现在看来，定境确实只是一重境界。境界的“定”和无我之后融入自性的“定”是两回事，前者是客体的定，后者是主体的定，后者的“我”（...［阅读全文］

前行2组线下活动录音整理节选 时间：2021年10月4日 辅导员：WFG   助理辅导员：LHY 参与同修：SHF  CQL YYJ  WN  XXH  LL  LM  WMR  旁听：SJ  YY 一、  说明： 线下活动时，大家先从外圆功实操开始， FG师兄进行了实操演示，大家一起交流了各自的体会与动功带来的身体变化。全天从早上8：30至晚上17：30，对每位同...［阅读全文］