现阶段对“心”的体认:心是一个没有明显空间概念的“体”，不持咒的时候也会有个流，只是流动的很弱。     持咒的时候，即心动的时候，心这个“体”会降维在高密度点聚集，推动并溶解高密度点。方向是从中丹田向头顶方向推动。     “体”最早出现在我的后面，逐渐变成在下面，向头顶方向吞并融合，卡在头部高密度中心，在慢慢做功夫。 &n...［阅读全文］

2020年六月跟老师见过一次面，当时老师提出了几个要求:“先做到贯通”、“单纯的去做”。 这两个要求困扰了我好久。 难点1，啥叫贯通，不懂。 难点2，总有一个“知”的动作，不能单纯的做。   最近这两个也最基本解决了。 1关于单纯的去做 目前也不能完全放下“知”。但是不断使用“做”的功能，“做”逐渐强大起来，就有了知和做之间的选择权。 这里就明白了“知”和“觉”的区别。（...［阅读全文］

汇报一下我对心的进一步认识 之前禅修会上老师一直在说一个词“相应”，这个词似乎为我打开了一扇大门。 有了相应这个词我也就明白老师说的，跟，简单的听，白描等概念。 比如心流，以前一直不太明白心流和能量流的区别，现在觉得心流这个表达就是个白描的表达，心流就是心的流。如果说心的作用是“能”，那心流就是“能”连贯出现的流。 能，本是个非空间存在，“能”融入“所”的过...［阅读全文］

前言： 2021年6月12日组织了前行2组第一次线下实修活动，组内同修相互间有不认识的，只是刚邀请在一个群里，彼此的不熟悉，沟通起来就不会很顺畅，为了让大家都能敞开心扉，放松投入，我和FG师兄提前确定好，不急着给到大家理论与操作，就是聊天的形式，慢慢融入，打开第一次见面同修的“心门”。 我们利用2/3的时间一对一有针对性的沟通，能当下解决的问题当下解决，兼顾每一...［阅读全文］

尊敬的杨老师：您好！         春节前后，我的身、心发生了一些变化，现将这一阶段的实修汇报如下，望老师给予指导。   一、 形而下：         通过不断地放松、持咒，主体随着合掌的手势钻到中丹田越来越中心、越来越细微的管子中去爆破，从中丹田起来的能流越来越大，不断冲刷周围的障碍。身体靠右后方也好像被捅了一个窟窿...［阅读全文］