半年实修学习收获体会
二月 6, 2019
Switch
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不知不觉,实修学习已经半年了,从夏天到了深冬。这半年对我来说,是无比丰盛的时光。身边很多人也看着我在大步向前,变化非常明显。身体上,外形上更加收紧,体重也是有减轻的;坚持打坐,让我的身体也更加柔软,从散盘难受到双盘,大概两个月馋,现在能分清馋和饿,更加知道不需要吃太多,口味也变得清淡了好多。
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2020年上半年总结
六月 7, 2020
武骊
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2020年注定是不同寻常的一年。新年伴随着疫情,把我本来刚调整好的步伐打乱,幸好,我没有停止修行。
每天打坐,白天尽量持咒,身体有各种反应,比如:中丹田冒凉气,大约持续了近一个月。肚子坠痛等。因为疫情,有时间看了《楞严经》的PPt版,虽然没有完全看懂,还是明白了一些道理和概念,比如:万法唯心所现、不变随缘,随缘不...[阅读全文]
关于“放松”的分享
五月 13, 2020
青林
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本来以为轮到我的分享时间应该会再往后一点,LSL真的是执行力超强的小姐姐,如期地收到通知。去年选“入流”这个话题,其实是惶恐的,我希望自己能入流,能清晰地做到入流,希望每一个当下都在状态,也能准确地表达出来,与其说选的是自己最感兴趣的题目,不如说是选的自己不得不面对的问题,现如今这是要鼓起勇气交空白...[阅读全文]
实训一阶课程:吐气法
八月 6, 2024
管理员
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实训一阶课程:吐气法
一、适用对象:
初学者、需要学习吐气法的学员
二、学习内容和目标:
1、了解吐气法的操作原理和用途。
2、正确而熟练地进行吐气操作。(不强调止息,从吐得长,吸得短开始)。
3.对操作过程有觉察,哪怕只是鼻吸鼻呼的气的感觉。
4.体会简单、全身心操作,基于真实感受,练习如实地认识和表达。
三、操作方向
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2021年前行2组7月16日线上学习情况汇总
七月 24, 2021
净缘
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2021年前行2组7月16日线上学习情况汇总
主题:吐气法
时间周期:6月17日~7月16日,线上交流7月16日晚19:00~21:00
主持:LHY
提升:WFG
参加同修:CQL SHF XXH
WN LM WMR
学习简介:
在第一次线下交流的基础上,对各位同修目前状况有所了解,结合同修们日常在群里分享“老师每日一语”(摘录《如何安心如何空》书中内容),能感受到每一位同修都...[阅读全文]
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