http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/36.第四篇%20十五%20禅宗公案.mp3 ［阅读全文］

1.答：没有参加过自主健康网或禅修网组织的禅修活动。 2.答：人体是由肉体，能体，本心三部分组成。      眼耳鼻舌身意是感觉器官，为人体肉体最实的一部分。     刚刚开始练习打坐，按要求还不够规范。    心得：随着打坐数量的增加，盘腿的时间有所延长，不适有所下降；身体排大便质量有改善。 3.答：目前对修行的简单理解：超越自我...［阅读全文］

我是15年在北京龙山禅修会上认识y师的，也是那次与大日如来禅结下修行因缘的。当时不知何因，在没了解老师何方“神仙〞，也没看过老师一页书，更谈不上如何修的情况下，回来就早晚各一座精进打坐起来。当初的我可能与众差别太大吧！所以那次学习By大师兄第一眼见到我就说，你的心堵的象钢筋水泥一样，没有一点缝。的确当时身心状态都很差，全身湿寒重，四肢僵硬，身体伴有很...［阅读全文］

讨论内容：5. 实修操作—持咒：打坐、持咒 线上讨论时间：2018年8月12日 参加人员：WQF、WLH、LCP、TL、 YJ、 LS、LX、LXW LXW 19:14 第五部分：打坐、圆功的讨论 LXW 19:15 请@WLH 师兄先分享 WLH 19:15 # 练习外圆功静练法的体会 ： 外圆功静练法分为行功布场和转三维圆两部分。行功布场分为左转八圈和右转八圈。我刚开始在自家客厅的瓷砖地板上走，每走一步要想一下是...［阅读全文］

此时此刻怀着一颗无比感恩、喜悦的心，记录下属于我的成长。上个月因工作上发生的一个事情让我升起无力感，重新审视为之奋斗十五年的工作，我尽力通过做功夫去让“我”处于最好的状态，也尽力将每一个当下看作 “修行与世间事是一回事。”来体悟，但无形的东西还是压得我有些喘不过气来。机缘巧合，看到有朋友在朋友圈发了一条用中医将老花眼调治好了的消息，我抱着试试看，带着...［阅读全文］