修行报告2022-3           进入前行位学习快5个月了。在这期间练功的同时，我还服用了大概40天的中药-益经汤，主要是我这两年都在绝经的边缘，但其实岁数离黄帝内经中所说的还差一点点，听说这个方子效果非常好，说一般吃了30付就会有效，因月经也是一种排毒方式，所以我想尝试下吃吃药，再排排毒，这样整体排毒的效果可能更好一点。所以就先连吃...［阅读全文］

对实操部分的描述、讨论和纠正 通过YYX描述自已操作的细节，SHX中途组织大家进行讨论，对细节进行纠正。 YYX:以吐气来说，现在经常觉得海底轮在震动。以前吐气的时候，比较关注自己的热量，现在就是感到海底轮和心轮有震动，能量也是一圈一圈上来，从下面到上面，吐气大概5~10分钟左右就开始打坐。打坐的时候，我是直接就双盘盘上去，开始接天根接地根。 SHX:接天根接地根具...［阅读全文］

我是ZY，从2018年6月开始用杨老师的方法进行修行。在FZT师兄建立的签到群，每日坚持持咒打坐吐气。目前所处状态为破第六识，现申请前行阶位的授权。 一、主要修行经历 我最早接触佛法，是在2012年6月，源于家里的一个堂妹，由于她信奉佛教，赠送给我一些光盘和经文念诵，带我跟一西藏的上师皈依。那时我对佛教并没有太多的感觉，因为有过一次流产经历，所以在再次怀孕...［阅读全文］

《如何安心如何空》的学习坚持以实修内证为基础，提倡同修之间尊重科学精神、以实证经验为依据的平等交流与探讨。学习内容的传播是现代的、科学的、非宗教的形式。为了始终秉持以上学习原则，避免各种可能的偏离、甚至是好心引发的误解和问题，实修世界联合禅吧网，共同制定以下纪律要求并持续完善，作为提醒，请每一位《如何安心如何空》的学习者们自觉遵守：   1、在...［阅读全文］

2017年前行第五组2019.5.18线下交流整理   ZB：第一个是关于杂念，老师说过持咒的时候有杂念没关系，但是我的看法是，咱们应该尽量避免或者说没杂念的，这种状态应该才是进入一个比较好的状态的体现，是吧？ ZCY：我理解老师说的意思就是说，因为咱们绝大部分人在一开始基本上不可能做到完全没有杂念，你要真的要求这么去做的话，很多人就没法做了。老师说的这个概念，...［阅读全文］