一用中丹田持 二用身体持 三用空间持 四甚至是用头部持。   我的体验是，可以随“意”切换能量的起处。 之前我再纠结那个操作对，每个操作的“下一步”该怎么做。   今天貌似通了。 一二三四其实都有一个主动使劲的过程，一二三四，主动使劲背后的主体，是一个东西，区别在于，它劲让劲从一二三四哪里出来罢了。   如此一二三四，切换着试一试，背后那个共同的东...［阅读全文］

2021加行3组第一次个人学习报告合集  辅 导 员：QSL、ZYX 学    员：LMH等22名 学习期间：2021年11月2日至2021年12月10日  目录 1LMH     4 2 WXT    8 3 YZZ     10 4 YCR     17 5 CCF     19 6 SWG    26 7 WT   &n...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/13.第二篇%20四%20第四学部：证入第八识.mp3 ［阅读全文］

2019年前行位第五组线上学习讨论汇总（2019.12.23–2020.1.31） 主持人整理人:GJJ(12月23日-12月29日)学习内容: 1.实修心语摘录；2.净土密咒诵法；3.习练净土密咒，并谈谈持此咒之体会；4.老师关于《心经》持念方法的开示 YXQ:已学习LH:已学习GJJ学习。体会：持净土咒时，①调儿有点低，念起来费劲；②与吐气更好结合，全身发热更快 GJJ: @LH?@YXQ 请师兄分享一下持净土...［阅读全文］

2022年4月讲解外圆功和外圆功静练总结 最近周五读书群重装开业，ZH师兄到处招兵买马迅速从八九个人六七杆枪扩充到28个人，有自主健康阶段的，前行位的，加行位，还有个正行位师兄在坐镇。 机缘巧合下，响应教研组加行位第二轮学习要求，教学相长。我们组先从我讲外圆功和外圆功静练开始。 外圆功和外圆功静练的自我学习 外圆功2018年学习开始，断断续续练习，到2021年秋天WF...［阅读全文］