前行五组2019年度报告   一、LHB的修 行 报 告 我是LHB，来自江苏昆山，从2018年4月到北京面参老师，参加大日如来禅线下小组学习到现在已经有一年半的时间了，现把这一年多来参加小组学习后对自己的身体，工作，生活上所产生的影响和变化，以及大日如来禅学习上的一些得得体会总结如下:  主要修行经历 现在算起来我的修行是从2015年年底开始的，我有颈椎病的顽疾...［阅读全文］

    自从一月四日前行位申请通过后，我更加努力学习和禅修。到现在为止已有一年半的时间了，现将情况汇报如下； 一，禅修觉受描述     我每天打坐两次，上午，下午各一次，每次都在1小时30分钟左右。其中吐气20分钟，持咒15分钟，打坐30分钟，收功20分钟。首先进行吐气，散盘，放松，正思。当能量在中丹田聚集后，开始吐气，起处起来后，先是黏住能量往...［阅读全文］

实修前行位申请:       一.我选择毗卢禅体系因为他是对人体生命的科学研究和解释，并且是y师通过多年对生命实相的认识和体证，通过对主体，能体，肉体的阐述，有一个三位一体的认知观。其次对佛之所证又是可复制的。还有他对所学之人没有什么限制。     二.我是2021年1月份开始学习吐气法的。当时是看了Lms医生的公众号，他推荐吐气法是很好的健身...［阅读全文］

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20181201前行4组线上交流       XWH  19:15   大家好，WY师兄让我明天陪大家学习，我先把自己的一点体会发上来。   XWH  19:15   目前的状态，1.大脑是可以脱开了，但是可能按老师的说法，大脑里面那个能量窝还在，所以还会不由自主的去用脑，也会有那种无根念头.2.心流可以上升到大脑，能感觉到大脑目前中间还是比较实...［阅读全文］