实修前行位申请报告        一、主要修行经历        1、2018年3月的一天下午，很偶然去YM那玩，正好看到电脑里在放一个舒缓而有力的运动，很合我的意，不知不觉跟着练了起来，顿时感觉手心暖流流动，于是决定，我要学这个。在此，感恩YM无私的帮助，给我介绍了YHY老师和《如何安心如何空》，拷贝了整套的动画。开始在懵懂中自学。...［阅读全文］

作业内容：              2021年前行2组第三次学习“持咒” 主题：持咒 时间：2021年8月20~10月（线上或线下待定） 目标：掌握持咒的要领，学会持咒的正确方法，逐渐养成持咒的习惯，把持咒作为核心的修行方便。 学习资料：（略） 作业： 1、练习持咒，成为每日一坐期间的必修课，体会重重深入，积累经验。...［阅读全文］

2019年前行位第五组线上学习讨论汇总 （2020.6.29–7.5） 主持人整理人:LH 　　学习内容： 　　1.吐气法中的“自然止息”如何操作 　　2.如何通过吐气法来认识自己. 　　3.做吐气法时，为什么我只能关注到腹部 　　4.练吐气时如何体会能量升起并融入其中. 　　5.吐气法操作中如何感知和激发灵能     WW:对此次新冠我推荐的咒是： 大日如来咒1。     ...［阅读全文］

前行位二阶课程：认识与表达   1.、适修对象： 前行位二阶行者（约第3-5年）；已完成 “如何学（二阶）”课程学习。 2、课程视频与PPT链接： 专题讲座视频载体为小鹅通，电脑、手机均可观看：     1）可以点击网址链接，直接在电脑上观看，需要手机扫二维码登录，地址https://dafpl.xetlk.com/s/T2GEp     2...［阅读全文］

功课    上次与老师见面交流（12月14日），老师指导我要先能做到让当时的状态成为一种常态，前几天看到博喻整理的老师对他的指导，其中也是说到“生处转熟、熟处转生”，突然觉得其实“生处转熟、熟处转生”这句老师一直在说的话，我们对它的重视并不够，就想写一篇小文章加以强调，但写完后感觉很空洞，因为在过往的历程中，自己确实对这一操作有意识地做得不多，所...［阅读全文］