2018年3月27日加行一组线下学习实录 ********************YWY发言******************* ZXL：今天的主题是“我执”和“我相”，大家还是按顺序，谈一下从上次见面到现在自己的经历、感受和修证上的变化，还有就是自己对“我执”、“我相”的一些体会。我们还有一个操作叫“跟”，今天也想讨论一下或者带大家一下...［阅读全文］

     老师好，今天立冬了，写这个实修报告主要是有很多想说得。今天自己应该是往前走了一大步，心酸开心，很多情绪都涌了出来。国庆节的时候我到了郑州去找了Q老，那个时候碰到难题了，我没办法在微信上进行交流，甚至我自己都不知道有问题出现了，没办法持心经，持不起来。现在好像也有这个问题，不想持经了。去找Q老的时候是觉得自己好难过，没人能理解我...［阅读全文］

2020年6月20日前行15组线上学习   YCR:今天还是由BBF主持，我们还是按照惯常的方式，先每个师兄分享体会，您帮咱们点评，然后大家有什么疑问再向您发问，您得帮我们答疑解惑，好吗，WFG师兄？ WFG:行， YCR:那我们就可以开始了，好吧？ WFG:好的. YCR:那B师兄就交给您了。 BBF:各位师兄晚上好。今天晚上我们非常荣幸邀请FG师来指导我们这个吐气法的练习，这个因为我...［阅读全文］

2018年12月30日线上交流 交流内容：我们这次书面作业是“我是如何持咒的？”请大家将自己持咒的操作尽可能细致地描述出来，怎样的操作对应地有怎样状态的变化，体会地越细致越好。     YFH  19:33   一、持咒时间 1、 坐上 2、 坐下空闲时，偶尔工作时咒会自己出来 二、持咒方式 1、 坐上以小声持为主，近期增加的默持和心持的时间 2、 坐下以心持为...［阅读全文］

      最近一段时间，在“体认的那个起处”和“能够觉察的最深处”之间隐约有无形的“边界”，咒的起处似乎只能感知到“边界”处，“后台”需要不时觉察。       有感于刻意觉察或抛锚，还是此岸到彼岸的起心动念之举，于是琢磨起海上行船的抛锚过程。       船行海上，随风或自主动力前行时，似乎动力不在海...［阅读全文］