实修报告       一,  我是2019年学习国学黄帝内经时，听了乱弹老师讲吐气法，才知道Y老师；如何安心，如何空；这本书的。我是如获至宝，就开始从喜马拉雅听书节目参加了冯志涛播讲的；自主健康，圆满养生；系列课程、反复听数遍，但是当时不会打卡，没有办法签到，所以就没有记...［阅读全文］

自2017年开始，读Y师《如何安心如何空》一书，并不能懂，2018年，在家乡认识Y师学生小W，与之交流后，生起采访Y师念头。采访Y师后，经启发，对心在哪里有了疑问。那后来，重读Y师书时，突然觉得懂了，并开始按照书上的方法，持咒打坐。虽然只能单盘，也只能半小时左右，但三个月后感觉皮肤有改变，嗓子发音区域下降，口腔里有甜甜的津液。但两年以后，这种感觉都不明显。打...［阅读全文］

     老师好，今天立冬了，写这个实修报告主要是有很多想说得。今天自己应该是往前走了一大步，心酸开心，很多情绪都涌了出来。国庆节的时候我到了郑州去找了Q老，那个时候碰到难题了，我没办法在微信上进行交流，甚至我自己都不知道有问题出现了，没办法持心经，持不起来。现在好像也有这个问题，不想持经了。去找Q老的时候是觉得自己好难过，没人能理解我...［阅读全文］

前行第四组2018年1月21日第五次线上学习实录 一、LMH学习体会：      1. 对人体结构的认识：人体的真实结构是主体+肉体+能体的三位一体，其中肉体与能体重叠且两者相互平衡，能体是复合能量场，主体（形而下）是裹着重重能量的“我识”。      2. 能体实际上就是与肉身和主体相应的人体复合场态的总称。也就是说...［阅读全文］

2018年加行第1组第1次线上学习 学习时间：2018年4月8日20:00—22:00    主持人：JKD 学习记录整理：JKD 较对：YJJ 参加人员：王小廷（WXT）、宋维根（SWG）、陆明华（LMH）、杨俊基（YJJ）、李绘娟（LHJ）、许竹茹（XZR）、江凯冬（JKD）、黄彬雄（HBX）、董芹（DQ）、刘泊静（LBJ）、邓星同（DXT）、骆萍（LP）、杨镇周（YZZ）、杨镇松（Y...［阅读全文］