毗卢禅教研组拟不定期为各位行者答疑，最近向实修前行位征集关于实修中存在的问题，反馈比较多，为更充分解答，拟分成两次答疑：   1、2024年8月30日周五晚19:30，关于外圆功操作的问题，请立恒行者为各位行者答疑，腾讯会议号#腾讯会议：489-813-672；   2、2024年9月6日周五晚19:30，关于外圆功之外的其它问题，持咒、打坐、心流等等，由书玲行者...［阅读全文］

1、吐气法的基本原理是什么？ 吐气法的原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动，来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式——能量的运动形式。 吐气法所能够带动起来的重重深入的能量运动：通过吐气的往外挤压的运动（注意不要憋气），大致会经历“先是体内空间气的运动，然后到气血的挤压运动，然后是肾气出来，往外透”的过程。 第一轮是从鼻子...［阅读全文］

“面对组”线下共修会议纪要——外圆功，外圆功静练 时间：2021.5.22；9：00 – 16：00 共修方式： 线下共修 主持人：YZM、WYX 参加者：SHX；ZLH；LYJ；LW；WXJ；LHL；HLF；YKH；YZX；YZM；CF；WYX（共计12人） 共修内容： 1.      圆功的目标及原理 2.      外圆功（结合能量垫讲述九宫图及坐标系定义→起势→布场→转三维圆→站...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/17.第二篇%20八%20有相部.mp3 ［阅读全文］

2018年前行1组第1次线下学习记录  学习时间：2018年4月18日 主持人：YJJ  WT第1次学习作业 一、在读完书里的内容后，对于大日如来禅法有了更清晰的认识。其中有几点感受比较深刻： 1.今天上午听语音版时，听到“佛法并非不仅仅是一套人生哲学，而是心性的转化与超越，经典所述之修行证量真实不虚。毗卢禅以经验科学的态度来对待佛法修习中出现的种种境界变化，反...［阅读全文］