我通过实个现在最大的收获是身体比以前更健康，身心更安宁，双盘可以坐40分钟，打坐以后比较放松，出汗比较多，思维也比较清晰，能够更静下以来思考问题 ［阅读全文］

2018前行14组线上学习内容整理记录   学习时间 ：2019.03.24  20:00-22:30   参加人员：CW LYP LJY MY FYN WXY ZXL SJ LMK WYH    请假：LHY ZL     2018前行14组第十一次线上学习内容 （2019年3月4日—3月24日）   一、本期学习主题 对“大日如来禅法”及佛法的认识 二、本期阅读内容（注:页码均为《如何安心如何空》第二版修...［阅读全文］

之所以给自己贴个标签，说已经证到自性，是因为在XL师兄的帮助下，我已经立到了老师划的那一条线的里面，跳出三界外的那个地方。用老师书中的话说，就是，此“心”已得“超越”。知道了能生“心”的那个东西是什么。 想知道生“心”的这个东西，首先要先知道“心”是什么，“心”是什么，是通过“心...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/51.附录二%20安心法要：现代凡夫实修之门.mp3 ［阅读全文］

2020、3、1 一、三体的变化 1、主体的变化，年前有一段时间又进入了一种蒙蒙的状态。整个人非常懈怠，找不到主体的起用。每天像个“木头”一样无论做什么都需要很大的力气集中精力。目前主体比较稳定地立足在身体内，较之年前整体比较虚空无着来说，现在感觉在一种比较空而有活力的状态里。这个身体内部的空间核心部分很清新、有活力，边缘部分呈逐渐模糊淡化的趋势向身体外部...［阅读全文］