已审 ［阅读全文］

20200110-前行八组第3次线下学习：吐气法   学习时间：2020年1月10日下午2:00—5:00 参与人员：XB、XHR、SD、LSL、LZQ 学习主题：吐气法 阅读资料：1、《第六课 修行的起步——从吐气法开始》           2、《吐气法补充讲解》           3、《最简单的健身方法——吐气法》 &...［阅读全文］

当组长发布线下学习的通知，看到群里有几个师兄请假，那个“偷懒”、“我慢”瞬间起来了，但还是被内在求索的力量战胜了（另外还抱有一些对自己能量提升帮助期待）。 大家见面时，我马上有了一个参照系，与第一次见老师和第一次与师兄们见面的样子对照，变化还真挺大的，不光是面相上，还从大家所交流的话题，言谈举止真实自然的流淌感受到不一样的变化。“修行与世间事是一件事...［阅读全文］

实修报告 2022年总结，酝酿很久想写一份报告向老师会报一下自己这一年的实修情况，迟迟没有落笔，因为内心还没有感受。在今天之前，我觉的22年自己的变化是很大的，首先是重新参加加行位小组学习，学习前行位网课，并担任了小组的组长，负责组织大家学习，读书。在这个过程中受益良多，积累了带人学习的经验，带小组学习是特别训练人的事，从一开始不知道如何带，也不知道如...［阅读全文］

自2019年10月前后开始参加自主健康公众的打卡学习。2021年9月参加了毗卢禅分享中心的两次活动，一次是抄写心经的经验分享活动，一次是晨起一座“理”、“事”的辅导。抄写心经的活动学习到了用心的两种方式，一种是抄写心经时心念跟上笔划念念不断的流淌，一种是借摄影修心时通过对“心动”因何而动的追索，主体感知粗、细、微、玄、妙的变化和心活泼泼的状态。晨起一座的分享活动...［阅读全文］