2019前行3组第一次学习记录 学习时间：2019年3月23日19:00-21:00 整理人：WT WT前行3组第一次学习作业： 一、原理：学习大日如来禅的体会： 大日如来禅适合现代人的一门修行方法。可以把生活，工作，修行融合在一起，在生活工作中修行，运用简单易行的方法，又可以更好地去应对人和事。最终实现自我圆满解脱。 二、吐气法的感受： 从去年十月份开始，每天练习吐气法，特别...［阅读全文］

学习主题：持咒法 讨论时间：2022年11月27日星期六 参加人员：YJ、 LXW 、ZLZ、 RXM、 WB、ZL、ZH、ZFM、LL、CLW 、WZ 、YL、WCX 、HYL  WZ部分： ZLZ: 我们请下一位W师兄来分享！ WZ：好的。上个月我们做了吐气。所以这一个月主要就是把吐气和持咒结合起来，因为以前持的比较多的是净土。感觉这段时间明显的就是心经持的比较多。然后呢...［阅读全文］

  2025年5月25日正行位线下学习记录下篇   小蜡烛整理  首行先生校改       首行先生给CZLiang的指导：   首行先生：我现在，今天才知道你是搞数学的，所以你就会落到一堆的名相里头找关系。你的核心概念，实际上是什么概念呢？就等于说，你那些“见”呐是没有问题，然后也看了很多的东西，也没...［阅读全文］

前行六组2019年实修总结报告汇总   2019年实修总结报告–学员KB 我是六组学员KB，2018年3月见老师至今有一年半的时间了，理论知识上逐渐成熟，身心上也有一些变化，感恩老师和老师安排的两位辅导员师兄（WFG师兄PHF师兄），一年半的时间可以分成两个阶段的总结，一个阶段是2018年3月见老师第一次到12月见老师第二次。一个阶段是12月见老师至今。 第一个阶段（201...［阅读全文］

2018前行十四组第一次讨论学习 2019.08.03-2019.09.01 一、本期讨论学习主题：吐气法 主要内容：操作方法、要领、原理、重要性、练习体会 二、作业题： 1、吐气法的操作要领、关键点是什么？简要回答自然止息后如何操作？ 2、吐气法的原理 3、简要回答你对吐气法的重要性的认识？ 4、描述下吐气法的练习体会（主要描述练习中对身体能量反应的觉察） 2018前行...［阅读全文］