一    2020年8月底，在国学传播工程二期听YBY老师和FZT老师介绍了关于三位一体生命观的内容，并由此开始了吐气法的习练。        2020年9月底，在广州组织的国学传播工程线下课程中，YBY老师和FZT老师线下教学，了解了打坐和持咒，于是开始了打坐持咒的修习。        2020年12月初，参加YBY老师海南三天的《内经学与用体...［阅读全文］

SD主持，参加人XB、ZQJ、YY、WY 大家好，我们今天就开始学习前行位网课的第一课，标题叫做《如何进行毗卢禅的前行位学习》。它是一个比较总纲的介绍，因为后面每一个操作方法都会有专门的一课，所以这一节课是关于前行位学习的一些总体要求的介绍。 我讲的内容基本上都是在网课里面的，我就按它的结构给列上来。然后每一部分如果我自己有体会的，或者是后面的文章里面有相关...［阅读全文］

老师在书中说，我们禅修的目的就是要客观认识自己和世界。要如实客观的认识自己，其实是很难的一件事，这一年算是开了个头。   4月份之前，拔剑四顾心茫然。经过最近一年的线下实修，感觉没有达到预期的目标，对自己很失望。目睹很多同修进步神速，心急。辅导员工作力不从心。3月底在北京见了一次老师，指出我在内在心气没起来，要我去生活工作中去折腾。从头再来。 &n...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/16.第二篇%20七%20无相部.mp3 ［阅读全文］

       回顾和梳理了去年的修行经历，总体很充实，似乎又无从说起，幸好有每天的随手笔记和打卡记录，才得以做以下几点总结：         去年初到五月底，基本都在打坐，艾灸，忏抖功，抄经，听网课等等，对身体进行调理，情绪看起来表面正常，内心却时常纠结，波澜起伏。        六月初去北京请Zz老师...［阅读全文］