三年多前因为身体调理的目的，接触到杨师的体系，在师兄们的熏染下，开始打坐、吐气，并初步学习了如何安心如何空这本书，比较认同关于佛教并不纯粹是一些理论和概念，更需要去尝试体证佛祖曾经证到的境界。 之前接触过一些其他法门，给我的感觉是很多东西不懂，感觉自己离修行的距离很远，常常怀疑自己是否没有佛缘。接触本体系后，先把打坐吐气做起来，慢慢正念和正行随之...［阅读全文］

前行14组第14次线下学习记录整理 出席：FYN、MY、CW、ZXL、LYP、LJY、ZL、LHY、WYH、LMK请假：SJJ 、WXY时间：2019年6月9日 20:00-22:50 2018前行十四组第十四次线上学习内容（2019年5月20日—6月9日） 一、学习主题对人体的认识；体悟用脑和用心二、本期学习内容（注:页码均为《如何安心如何空》第二版修订版）（一）见地原理1.对人体的认识（1）人体的认识P3-11（2...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/70.附录五%20内圆功.mp3 ［阅读全文］

“我”是个特别丰富的东西。虽然对八识有所体证，但我发现，因为对很多东西还有执着，哪怕是对八识本身的执着和在意，和放不下心层面对好坏对错的分别，都会让我从八识的全体中出来，而无法复归。因为这种在意，反而总想去看看我当下是在七还是在八，或者想再重新体会一下水体的全体之类的。很显然，“我”这一起，就已经不在状态了。再比如，我最近发现自己还挺会用心的，以前...［阅读全文］

2009年开始接觸佛法，修密宗修了六年，天天坚持持咒，沒有一天断过，后來觉得心性上沒有提高，煩惱來了转不了，就开始停下來看书，从心性上入，这几年大都是自己在修，最大的执著就是证到空性⋯解脱⋯ ［阅读全文］