2020前行四组组员2021年6月实修报告 WPR实修报告1.按顺序详细描述打坐前的起始动作以及打坐后收功动作的操作方法及操作要领。你是怎样进行操作的？按揉双脚小腿，盘腿上座吐气，让自己松下来，布场，外圆功静练，进一步让自己松下来。然后是全身心的持咒，最后是收工。打坐的时候，尽量全身的肌肉和精神都是放松的，松身松意松心。打坐过程中保持觉察，注意力放在咒里。打坐...［阅读全文］

2020年前行第一组王硕2021年4月阶段报告   一、生病与修行的体会   从去年末到这会儿，一直在断断续续的生病，身体弱弱虚虚的。身体对天气、天地间的湿度、冷热、风、沙尘都特别敏感。情绪与身体的联系也特别敏感。   病况好好坏坏，我有些焦急，总想病好就越反复，直到一个同事说“也不一定必须平静”，我想也是，接受了自己的急躁，反而没有那么急躁了。 &nb...［阅读全文］

实修前行位申请   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 参加过健颐舒院的学习，旁听过2018年前行13组6月16日晚的学习。 二．请详述您对人体构成的认识： 睡觉前、早起都有打坐，持咒吐气在练习摸索中。     三．您对修行的认识，以及您的修行经历。 修即亲近善知识，行则为付诸于行动。世间万物皆空性，亦真亦幻由本心，因果福报...［阅读全文］

可能是因为阳后带起来心底的很多负能量，参与读书会（读老师的书，或前行位网课等文章）之前的那些天，我情绪起得非常猛烈，再加上逆缘（原生家庭）对我的逼迫，心里痛苦到了难以忍受的程度。感觉这个世界真呆不下去了。然后每晚点40个灯，跪念阿弥陀佛，求佛救我，赶紧接引我去净土。念佛时，就像马上要溺水的人呼喊佛救命一样，当我仰望佛的时候，经常流泪，心中无法诉说...［阅读全文］

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