2020、3、4 今天早上醒来，照例先吐气，两个止息后再尾椎骨里面有能量开始弥漫。向着髋骨、臀部两侧以及腿部放射出去，很快到达脚底。今天这部分的感觉不是能量流在运动，而是一片能量场。 随着再一次止息，这股能量沿着中脉向上，中丹田就像原本就有的原料堆，热度一接触，立刻就被“点燃一样”，像一个扇面铺开后背，只是中丹田的能量更纯、更有力量。此时不由自主地持诵起...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/11.第二篇%20二%20第二学部：破第六识.mp3 ［阅读全文］

2019上半年修行报告 这半年感觉经历得特别多，体会也比较多。现在小结如下： 一、打坐时间延长了      受益于前行13组的6月初（6.1）线上交流，当时自己把只能双盘半小时这个问题提出来以后，大家都给我建议，促使我在第二天就突破了半小时的关卡，以后都可以保持在一小时的双盘。现在坐中主要持净土咒、大日如来一和心经。 在座中，身体的体会是...［阅读全文］

学习主题：持咒法 讨论时间：2022年11月27日星期六 参加人员：YJ、 LXW 、ZLZ、 RXM、 WB、ZL、ZH、ZFM、LL、CLW 、WZ 、YL、WCX 、HYL  WZ部分： ZLZ: 我们请下一位W师兄来分享！ WZ：好的。上个月我们做了吐气。所以这一个月主要就是把吐气和持咒结合起来，因为以前持的比较多的是净土。感觉这段时间明显的就是心经持的比较多。然后呢...［阅读全文］

2019年前行位第五组线上学习讨论汇总(2021.7.26-9.26)         2019年前行位第五组线上学习记录(7.26-8.1) 主持人整理人：LH 　　　　　　　　　　　　　　　　　 学习内容：破第六识   ybz: 请教一个问题:老师讲凉水擦身，喝酒后是否可以凉水擦身？   zcy: 老师讲凉水擦身就是一个健身的方便，没有特殊的含义，我觉着喝酒后是否可以凉水擦身...［阅读全文］