修行总结（2018.4—2020.4）       转眼在杨老师的体系里，已经两年了。在这两年的过程中，有很多的变化和感悟。 一、修身     从理上明白了能体与肉体的这样一个关系。在日常的修行过程中，会利用能体来改变肉体的这样一个状态。通过每天的打坐持咒，让自己的身心学会了放松。时常感受到能体的弥漫全身。我常想起《如何安心如何空》中描述的...［阅读全文］

自2019年10月前后开始参加自主健康公众的打卡学习。2021年9月参加了毗卢禅分享中心的两次活动，一次是抄写心经的经验分享活动，一次是晨起一座“理”、“事”的辅导。抄写心经的活动学习到了用心的两种方式，一种是抄写心经时心念跟上笔划念念不断的流淌，一种是借摄影修心时通过对“心动”因何而动的追索，主体感知粗、细、微、玄、妙的变化和心活泼泼的状态。晨起一座的分享活动...［阅读全文］

敬爱的杨老师：您好！       我自从老实下来后，发现做功夫的效率和身体上的转变都是日新月异的。现将这一阶段的实修情况向您汇报，还望您给予下一步的操作指导 一、形而下： 1）随着中丹田的中心位置连着的几根管子的破裂，中丹田这个区域的空间越来越大。能感觉到能量从越来越深的地方涌出来，里面的世界开始呈现出来。您说的“最深的一个是爱，一个是恨”，...［阅读全文］

修行就是在人生的历程中逐渐改变、提升自我的一种实践行为。那么，我是什么？“我“就是个体生命在一定阶段所持有的一种生命观、世界观的一种代表。假如我认可了唯物论，那么唯物论就是我的世界观，以此标准说话以及看待生命、看待世界。如果认同了唯心论，也如此。认同了三位一体生命观，那这个就是我认同的人生观，一切以此来认知世界，以此为标准修正自己的行为——这就是修...［阅读全文］

BBF的加行位修行申请报告 2021-12-31 我是BBF，从2018年5月开始跟随杨老师修行，经过三年多的小组线下学习，已经完成前行位的全部学习计划，目前所处状态为“破第六识”（请在、“破七知八”、“证入八识”、“证达自性”中选择一项填写），现申请“加行位”阶位（请在“前行位”、、“正行位”中选择一项填写）的授权。 一．主要修行经历 我的第一段修行经历是在2016年，那时因为学习高管...［阅读全文］