非常感谢老师。首先自己的价值排序是把修行放在第一的，非常渴望觉醒，不知是否连这个渴望都要“放下”。   以前学经济的，后来想发展中医就重新读了个本科在北中医2012级。自己在未开始学习大日如来禅以前，多是用安住当下（临在）从过去未来 从头脑里回来，感受身体与脉轮，偶尔默念om为主。常常于自己情绪与肉体的“能障”，只是通过“和它在一起”，接纳 融入 放松 展开...［阅读全文］

20201030   在我内心很深很深的地方，有着对彼岸的深深的向往。因为隐藏的很深，上面覆盖的东西又很多，使得我这几年甚至都看不到自己的向往。我不是不向往，我是不敢说自己很向往，因为怕寄予了希望之后，会不会面临失望、会不会被抛弃、会不会被放弃，等等类似的担忧和恐惧，所以把自己的向往之情深深的掩盖掉了。那种强烈的向往近乎于跪在地上死死的磕头，祈求有人...［阅读全文］

前行4组学习记录 学习时间2018年4月28日晚8点 学习主题：吐气、打坐、持咒状态的觉察  参加人员：YWY XWH JZZ GWT PY XJF ZQ YFH YWY 19:56:准备开始哈。大家先持一遍心经吧。 ZQ 20:04：报告，现阶段状态： 打坐时持咒时，右侧颈椎及右侧肩颈处，有相对于身体其它部位突出的感觉，成条状，可能是因为...［阅读全文］

敬爱的杨老师：您好！       我自从老实下来后，发现做功夫的效率和身体上的转变都是日新月异的。现将这一阶段的实修情况向您汇报，还望您给予下一步的操作指导 一、形而下： 1）随着中丹田的中心位置连着的几根管子的破裂，中丹田这个区域的空间越来越大。能感觉到能量从越来越深的地方涌出来，里面的世界开始呈现出来。您说的“最深的一个是爱，一个是恨”，...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/20.第三篇%20二%20修证方法指南.mp3 ［阅读全文］