前行4组学习记录 学习时间2018年4月28日晚8点 学习主题：吐气、打坐、持咒状态的觉察  参加人员：YWY XWH JZZ GWT PY XJF ZQ YFH YWY 19:56:准备开始哈。大家先持一遍心经吧。 ZQ 20:04：报告，现阶段状态： 打坐时持咒时，右侧颈椎及右侧肩颈处，有相对于身体其它部位突出的感觉，成条状，可能是因为...［阅读全文］

ZLZ部分 ZLZ 01:33还有师兄要上来吗？我们再等三分钟，我们一起在这三分钟里面一起吐气。然后我们再开始还可以吗？ YJ 01:43好的。 ZLZ 01:44 好，三分钟到! 还有师兄没上来我们先不等了。今天主题是关于关于打坐，这个主题是我跟Y师兄商量之后，Y师兄让我分享一下关于收功的操作与体会、原理之类的。但是经过上次我们小组线下交流发现大家在收功这方面做的还是挺好的。大家...［阅读全文］

修行总结（2018.4—2020.4）       转眼在杨老师的体系里，已经两年了。在这两年的过程中，有很多的变化和感悟。 一、修身     从理上明白了能体与肉体的这样一个关系。在日常的修行过程中，会利用能体来改变肉体的这样一个状态。通过每天的打坐持咒，让自己的身心学会了放松。时常感受到能体的弥漫全身。我常想起《如何安心如何空》中描述的...［阅读全文］

    1、适修对象：前行位二阶行者（约第3-5年），已完成“吐气法（一阶）”课程学习。      2、课程视频与PPT链接： 专题载体为小鹅通，电脑、手机均可观看：     1）可以点击网址链接，直接在电脑上观看，需要手机扫二维码登录，地址https://dafpl.xetlk.com/s/21Fhbl     2）手机用户可以直接点击...［阅读全文］

时间：2020年12月5日-6日地点：郑州辅导员：QSL，ZYX助理辅导员：CCF参加人员：ZML，LHQ，HJJ，DX，WPR，ZSH，LJF，LSX，HXJ，ZJP学习主题：安排12月学习内容 1、 学员自我介绍2、 辅导员讲话QSL：前行2020第四组成立，对我们而言是一件大事，因为大家不管怎么说，来这里远近都有。既然我们能够相遇起码说有缘，这种机缘就是Y老师毗卢禅把我们聚到了一起，我们都要珍惜机遇...［阅读全文］