经过这几个月的实修，从我自身的体能来讲，心情是愉悦的，感觉自己在处理问题方便也得到了 提升，感觉到了静能升慧的含义，我身的的身体经历了暖，热，寒 ，麻，甚至身体的颤抖，也感觉了心痛，也有不明的想流泪，然后上一个月是老想睡觉，这几天感觉好了，这两天打坐时，没有太明显的感觉，只是昨天我今天感觉了心的点痛，好像有小结一样，我希望我能通过修行精进，去除障...［阅读全文］

2018前行十四组三年辅导工作总结 到今年六月末，2018前行14组完成了前行位三年实修学习内容及三年学习总结工作。结业之际，我们梳理小组三年辅导工作，重点是后期的工作，以及我们第一次做辅导工作的收获和体会，向老师作以汇报。三年实修学习，小组按计划要求共安排了三轮学习，线上学习33次，线下活动6次。小组共8名同修，其中来自健颐舒院5人，其他来源3人，三年的学习...［阅读全文］

大概两周前，我不知怎么想起试试跟老师连接，立马感觉老师的力量从我的后背心进来，往心的前面贯穿，手、脚、几乎整个身体都被这个力量充满，有时会有寒气被这个力量推出去。这个力量不仅大，还是动态的，从后面更空的存在贯穿过来。上周我去SY那儿，SY跟我说老师带着她与老师连接，并问她知不知道什么叫密。我认为与上师相应，与本尊相应就是密法。我这些日子就不断体会与...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 参加过《国学传播工程》二届第一阶段课程的学习，以及第二阶段实修实证班的学习。第一阶段一共是六次课程，其中如何用心以及自助健康圆满养生功法系列分别由yby老师和fzt老师讲授。这个阶段从吐气法开始练习，除了自己常不适的一些部位不停的有这样那样的反应，也渐渐对自己的情绪状态更为敏感，情绪也更为稳定。对心有了...［阅读全文］

一、2018年9月，在网上参加了冯老师组织的吐气法学习班，观看了ppt和视频，然后一直单独练习吐气法。2019年回国后， 2019年10月13 、14日在江苏省常熟市参加了由司马老师，易老师组织、启老辅导的线下吐气学习讨论班。在这次学习中，启老的演示让我体悟到能量的流动。 二、人体应当是多种能量的聚合体，是复杂的巨系统。分为内平衡和外平衡状态。当人体内部的能量场和外部环...［阅读全文］