最近这半年中，做的比较多的是“深入”，自从与老师去上海出差后，对修行的认真程度有了质的改变，逐渐学会重重深入，不断地去倒腾中丹田里的淤堵和障碍。 8月27日见老师，虽然对于修行聊得不多，但是明显感觉到自己深入得还不够，内心深处的东西还没有动起来；还有就是参照系这件事，自己其实是有些回避的。当老师问参照系有什么进展时，心里很...［阅读全文］

一、原理    最近半年，我跟随WY师兄从这些《人体的生命实相》《禅净密的修行方法》《心流的理解》《杨老师对于心流的问答》线上线下交流和文章中进一步熟悉了修行原理。   目前我的理解是：主体通过中脉、脉轮、经络、作用到能体、肉体，并对能体、肉体产生影响，另外，肉体也可以通过一定方式将物质转化成能量。两者相互影响。修行的过程就是通过一定...［阅读全文］

《如何安心如何空》一书里，共有三处直接用到“全身心投入”这个表达：   1、  第二篇《修证方法及其说明》第八节：有相部《关于形而下的修习讨论》第二段： 对形而下能体和肉体的修炼，首先是通过主体的“我”来操作的，对于不同我相的主体，本质上就是自性向“自我”投影化现过程中产生的不同境相，所以他们都是以自...［阅读全文］

我是王波，从2018年3月5日开始打坐。 一、主要修行经历         打坐之前练习过站桩八个月。 二、目前的正量         1、打坐          每日60～90分钟，双盘          2、吐气          每日随时想起时练习           3、...［阅读全文］

学习时间：2019年7月29日19:00-21:00 整理：HLP，WT CXJ:那我们就开始了哈，这回学习形式上…就是师兄在深圳之后我们的第一次学习啊，是通过微信视频远程的一个学习，那我们的学习方式虽然改变了，但是我们这个学习内容还是跟以前一样，我们还是看每次的学习内容，写一下心得这样，那我们现在就开始今晚的在线学习，也是我们小组一个新的尝试，先看一下WT那个组吧。那...［阅读全文］