个人实修报告 一 2018年，基本都在课程的准备之中度过。每日忙碌于自己课程的内容，或服务于项目的种种琐碎，很少去体察自己的主体以及对主体进行探讨。当听到别人说自己忙于工作没有搞主体的问题时，我知道自己也是一样的在逃避，但又似乎不知该如何面对、如何突破。 今天早上与BY聊天，想起老师说过主体粘在肉体上或粘在能体上，我问BY，怎么感觉自己好象一直是粘在肉体上...［阅读全文］

第四课：如何认识与表达自己的状态 一、原理学习部分 课程导言： 在毗卢禅的学习过程中，学会认识和表达自己的状态，是一项很重要的能力培养和训练。 佛法实修是一个不断深入认识自我的过程，而觉察力则是实践这一过程的重要前提。对觉察力的训练是可以从我们生活中的一点一滴慢慢积累而提升的。而觉察的对象在初期往往更偏重于自我本身，主要指自我身、心两方面的状态的变...［阅读全文］

学生从2019年3月起，跟着SHX师姐带领的上海前行位老实组修习大日如来禅。2021年3月跟组员一起在北京，第一次接受老师的指导。本报告着重描述自己从2021年3月到2022年2月这一年来对“主体”的认知变化，辛苦老师审阅指导。感恩老师，感恩诸佛。 1. 2021年3月21日，见老师过程中，主体的认知变化： 2019年接触老师之前，自己有过几年的身心觉察训练。积累下来的习惯就是（拿看东...［阅读全文］

尊敬的杨老师：       您好！今年以来我谨遵您的教导，哪儿也没去，健颐舒院的课也没去听，真实地面对自己及所处的现状，切身地在平时的生活、工作中老老实实做事和做功夫。现将这一阶段的小结向您汇报，恳请老师给予指导！ 形而下： 1、     对肉体的操作比较娴熟了。自己总结的要点就是放松、用“心”往深处探，觉到管子内有振动，遂与振动融合在...［阅读全文］

 我叫胡颖,1978年生人,女,祖籍 陕西西安。自2019年有缘接触到yhy老师关于肉体,能体和主体,三位一体的人体生命实相观之后,进入自主健康,圆满养生体系修习,身心状态发生了诸多改变,决心将修正大日如来禅法作为此生第一大事,特申请进入前行位实修,现将相关情况报告如下:    1  参加学习情况: 2019年通过两笔一面考核,进入长江双创三期,学习到...［阅读全文］