个人实修报告 一 2018年，基本都在课程的准备之中度过。每日忙碌于自己课程的内容，或服务于项目的种种琐碎，很少去体察自己的主体以及对主体进行探讨。当听到别人说自己忙于工作没有搞主体的问题时，我知道自己也是一样的在逃避，但又似乎不知该如何面对、如何突破。 今天早上与BY聊天，想起老师说过主体粘在肉体上或粘在能体上，我问BY，怎么感觉自己好象一直是粘在肉体上...［阅读全文］

第四课：如何认识与表达自己的状态 一、原理学习部分 课程导言： 在毗卢禅的学习过程中，学会认识和表达自己的状态，是一项很重要的能力培养和训练。 佛法实修是一个不断深入认识自我的过程，而觉察力则是实践这一过程的重要前提。对觉察力的训练是可以从我们生活中的一点一滴慢慢积累而提升的。而觉察的对象在初期往往更偏重于自我本身，主要指自我身、心两方面的状态的变...［阅读全文］

申请书 杨老师，辅导员，各位师兄大家好！ 本人申请参加第十一组前行组，以前总听大家说杨师的功法，我自己看书、对照视频在家练习吐气法和准提咒，今天通过线下实修，有幸见到了杨师和各位师兄，我感觉很幸运，深深为各位的高尚人品所折服。 最初，打坐只是想尝试一下，并没有认真当作功课，今天刘昊师兄、凌霄师兄的现身说法，让我感到吐气法、打坐的重要性和必要性，也让...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/46.第四篇%20二十五%20修行之难.mp3 ［阅读全文］

 实修报告 一、回顾一年的实修对自身的改变   原本小组要求是写半年实修报告，但是上线来才发现距离上一次实修报告提交的时间已经有了一年半。而在这一年半的实修过程中，变化已完全不是一言两语能描述清楚，我甚至也有些回想不起之前自己处于一个什么样的状态。但是最为明显、印象深刻的，应该是我从之前无比焦虑、充满迷茫、纠结、恐惧而又飘忽不定的状态，到现...［阅读全文］