冯老师好！杨老师好！ 11年有缘认识黄老师、许老师、杨老师，了解修行的重要性，诵读《金刚经》、《心经》、《如何安心如何空》，开始打坐，并强行双盘，断断续续有5个年头，由于方便不当，膝关节已有风湿症状。17年了解到有网上课程，并参加学习小组，一直希望有线下实修体验课程，有老师指导正确打坐。现特申请加入线下实修小组，望老师们批...［阅读全文］

2016年—2018年是我人生的一大转折点。2016年与我相依为命的老母亲有癌症，母亲离世的恐惧是我自幼母亲就告诉我了，没有了她我就无依无靠。妈妈病到离世这些日子看到很多真实的人面事故。一切的现实在我的个人世界里无法接受，情绪一直无法平息，每天不知道为什么活着，我想笑可是就哭了，抑郁的情绪，对未来的焦虑无时无刻在心理占着。对身边人的事物无法理解，无法原谅…把...［阅读全文］

共修时间：2020年10月11日， 20:00-23:30 参加成员：上海前行一组“老实组”全体成员 内容概要： 发言人：WYX WYX：五月份闭关之中，会身心感受比较明显，已经写了文字汇报给大家。之后几个月间，又到了一段没有感觉的时间。但内心的稳定，明显感觉比以前进步。内心情绪起伏越来越小，越来越淡，即便有情绪起伏，也能随时觉察，不陷入情绪当中。 持《心经》上能体的体验，随着...［阅读全文］

ZLZ部分 ZLZ 01:33还有师兄要上来吗？我们再等三分钟，我们一起在这三分钟里面一起吐气。然后我们再开始还可以吗？ YJ 01:43好的。 ZLZ 01:44 好，三分钟到! 还有师兄没上来我们先不等了。今天主题是关于关于打坐，这个主题是我跟Y师兄商量之后，Y师兄让我分享一下关于收功的操作与体会、原理之类的。但是经过上次我们小组线下交流发现大家在收功这方面做的还是挺好的。大家...［阅读全文］

广西南宁2018年前行第1组·Cxj半年实修报告 缘起：        2018年4月11日，南宁前行第1组开始了第一次小组活动，在会上面对Yjj师兄我不禁感慨涕零。这是一个5年的往复与等待，5年前的2013年Yjj师兄在当年的sanhe桃源基地组织了实修小组，我像一个门外汉一样在跟风中飘荡，模拟吐气，模拟静坐，不知所踪。随着Yjj 师兄赴合肥，这个小组宣告解散。   ...［阅读全文］