正行位报告第五篇 2018年9月30日星期日   9月初，为准备小组（加行一组）学习时，再次听老师所做的《生命实相探究》讲座的录音，边做笔记边听，虽慢，但是感觉大致理出了个头绪。 听老师回答问题时，说什么是心时，当时感觉跟到老师说的境界里，明白了动作与一个极空明、自由、没有任何概念的“空”直接连接在一起了，动作了就直接动作了，原来在动作之前有些程序控制，...［阅读全文］

初心为始，正觉为终 XJF 自18年3月22日开始修行以来，至今已有一年半的时间，其中感受颇多，现将修行情况汇报如下： 吐气： 记得半年前，对吐气最大感受就是腹式呼吸，但随着练习吐气法的不断深入，呼吸也逐步由腹式呼吸继续转下，变成下丹田的呼吸，有时还是下丹田更往下一点，能感觉到呼吸从下丹田往后背经肾的部位由脊柱向上挤压，腰部很紧，不容易放松，感觉很累。最近...［阅读全文］

不知不觉离上次写报告的时候，又有三个月了。现向老师汇报下这三个月的情况：   知识学习： 1. 这三个月又看了一遍《如何安心如何空》，感觉看懂的多了点，与书更亲近了些。 2. 听了师兄讲的《用心与高效学习》的课。买了师兄写的书《心智成长》-开启高效学习成长模式来看，感觉后面两章的思维训练法和心灵训练法特别有用，知道大概应该怎么操作，因为研究思维和后面的...［阅读全文］

http://www.shixiushijie.com/wp-content/uploads/2016/02/mp3/21.第三篇%20三%20对指南的进一步说明.mp3 ［阅读全文］

        一、近一年的变化： 从2018年9月进入加行组学习到现在将近一年，这一年的前后对比，用身边最亲密的人的评价就是越来越好，像换了一个人。我自己知道，其实变化是日积月累逐渐发生的，有些重要节点可分为三个阶段来描述。 （1）2018年9月-2019年1月： 9月份一直感觉中丹田有一个空间，我在它外面看到这个空间，看不到里面是什么。之后在连续几天...［阅读全文］