一、近一年的变化： 从2018年9月进入加行组学习到现在将近一年，这一年的前后对比，用身边最亲密的人的评价就是越来越好，像换了一个人。我自己知道，其实变化是日积月累逐渐发生的，有些重要节点可分为三个阶段来描述。 （1）2018年9月-2019年1月： 9月份一直感觉中丹田有一个空间，我在它外面看到这个空间，看不到里面是什么。之后在连续几天...［阅读全文］

大概两周前，我不知怎么想起试试跟老师连接，立马感觉老师的力量从我的后背心进来，往心的前面贯穿，手、脚、几乎整个身体都被这个力量充满，有时会有寒气被这个力量推出去。这个力量不仅大，还是动态的，从后面更空的存在贯穿过来。上周我去SY那儿，SY跟我说老师带着她与老师连接，并问她知不知道什么叫密。我认为与上师相应，与本尊相应就是密法。我这些日子就不断体会与...［阅读全文］

一、2016年参加过自主健康学习，小组名称不记得了，辅导员是fzt,每次的学习都有参加，整个学习下来对《如何安心如何空》这本书讲的吐气法、打坐和持咒的操作方法和原理有了一些了解，也开始试着去操作吐气法、打坐和持咒。 二、人体是由主体、能体和肉体三部分组成的，主体是以“自性”为根，重重投影下来到这个肉体的，形成的某一种自我存在的形式。能体，一部分是跟主体对应...［阅读全文］

2021年1月3日 clw clw:组长、大家晚上好！关于老实这个话题还是很难的，我也是找了很久的资料，下面先念一念《如何安心如何空》书里面老师讲的关于老实的一些话，实修心语： 147. 修行首先是个人自己的事，是对自己负责。老实面对自己是修行的第一步，也是终极的结果。 184. 修行是很具体的事情，不是讲道理，是要老实面对自己，破除各种“障”，认清自己的本来面目...［阅读全文］

回想实修历程，一幕幕从眼前闪过，感慨颇多，最想说的就是，此生走上修行这条路，值了！ 关于修行，虽说一直相信佛之所证，也相信别人可以做到，以前的我却是不愿意上路的（对路以及路上太多未知的恐惧），所以从最开始的抗拒，到后来的怀疑，再到好奇，再到开始试着修行，直到2020年8月份才觉得已经在修行的路上了或者说修行的流里了。 时间过得很快，2016年开始理解《如何...［阅读全文］