2019年度修行总结         截至2019年12月底，我的打坐生涯是2.5年。在过去的一年，总结如下：       之前很多发生的事情，会在打坐过程显现。 一些问题，会在打坐过程找到解决方法。 杂念伴随打坐过程，仅有不多的时间是有点咒我合一状态。 只是觉知自己的贪嗔痴慢疑状态，没有或...［阅读全文］

实修报告 接触杨老师体系比较早，但因为个人原因，修炼的比较少，但通过今年上半年参加冯老师吐气小组的学习，感觉非常好，现在想进一步的深入学习，一是把老师的书研读，二是自我坚持练习，三是希望通过小组学习，进一步提高， 本人在南京，希望能加入石鸿昕老师的组学习，谢谢！ ［阅读全文］

修行报告（2019）    目前所处的状态为‘证入八识’，现申请‘正行位’的授权。 “认识生命实相，智慧解脱”是我最初修行的动机，因为身心长期处于一种无力感，恐惧感，人生的价值、人生的意义困扰着我，‘自利利他、自觉觉他、觉行圆满’心理上很认同，但那种无力感、恐惧感使生命处在消沉的状态，对自己问题从来都是回避，自己的问题无法解决，何谈“自利利他，自觉觉他”...［阅读全文］

2021前行1组第二次线下小组学习内容整理 2021年6月26日   LXP：接下来我讲一些最近自己的操作和感受，还有资料里面我读了可是理解不了的东西。在操作感受上，我最近的一座比以前有更多的变化。以前总是觉得打嗝打完了，平静了就完事儿了，这一座差不多了就收工了。但最近的体验是，在那之后它又有东西出来，那感受跟前面的所经历的外在感受，都不一样，是在身体（肉体...［阅读全文］

20190602线下实修 时间：2019年6月2日 地点：北京朝阳门光明鼎 主持：LH 参加人：TYZ、XHS、MJX、XZL、HXB、WQF、ZRY、WL   LH：我想咱们这次共修是这么安排的，因为这次的工作主题是：入流，我想开始的时候跟大家讲怎么入流，这个操作是怎么样的。这个过程然后的话，我想带着大家一起做这个事，就是看看，在现场的这个环境里能不能把流弄出来。下午就是这么安排，这事...［阅读全文］