修行报告（2019）    目前所处的状态为‘证入八识’，现申请‘正行位’的授权。 “认识生命实相，智慧解脱”是我最初修行的动机，因为身心长期处于一种无力感，恐惧感，人生的价值、人生的意义困扰着我，‘自利利他、自觉觉他、觉行圆满’心理上很认同，但那种无力感、恐惧感使生命处在消沉的状态，对自己问题从来都是回避，自己的问题无法解决，何谈“自利利他，自觉觉他”...［阅读全文］

        最近这半年中，做的比较多的是“深入”，自从与老师去上海出差后，对修行的认真程度有了质的改变，逐渐学会重重深入，不断地去倒腾中丹田里的淤堵和障碍。 8月27日见老师，虽然对于修行聊得不多，但是明显感觉到自己深入得还不够，内心深处的东西还没有动起来；还有就是参照系这件事，自己其实是有些回避的。当老师问参照系有什么进展时，心里很...［阅读全文］

窗体顶端 修 行 报 告  我是罗虹,2020年11月跟随xzr老师、xy老师修行，目前所处状态为破第六识，现申请前行位阶位的授权。 窗体底端 一、主要修行经历 2000年至今（三年业余然后专职），从事国学家塾教育工作，家业学业的承担过程，也是内化和外施的修行过程，佛法和国学让我不断觉悟和坚持不懈； 2007年底，经家长介绍，在厦门参加了一期首愚法师主办...［阅读全文］

学生从2019年3月起，跟着SHX师姐带领的上海前行位老实组修习大日如来禅。2021年3月跟组员一起在北京，第一次接受老师的指导。本报告着重描述自己从2021年3月到2022年2月这一年来对“主体”的认知变化，辛苦老师审阅指导。感恩老师，感恩诸佛。 1. 2021年3月21日，见老师过程中，主体的认知变化： 2019年接触老师之前，自己有过几年的身心觉察训练。积累下来的习惯就是（拿看东...［阅读全文］

一年下来，身体对外界的觉知力明显提高，特别是对气候变化的敏感。肌肉、筋较之前柔软了，感觉整个人清爽了许多；心变得柔软了，很容易升起慈悲心；智慧开一点了：对于之前看不懂的书或着经文现在能懂一些了，对于操作上愿意去追寻原理了。 操作上有以下几点总结：   1 双盘时间延长：从最初的50分钟左右，到现在的80–90分钟。 2 坐上时，心较之前能定下来些；“...［阅读全文］