距离上一次实修报告的提交，如果没有记错已经有半年有余。在这半年多的时间中，我始终坚持操作，主要的操作包括每日打坐以及尽可能做到只要想起就保持持咒的工作。   在这一过程中，我遇到了生活中的一系列重大变故，在这一过程中，始终是持咒以及坚定信心，还有用心碾压过所有的难挨的操作支撑我度过所有的困境。  在这一期间，我见了老师，老师对于我当前...［阅读全文］

实修报告【一】 通过身体调整变轻盈时，盘腿打坐也变得轻松！ 2013年进入健颐舒院后，在陈师经典文化课堂上接触到佛法🙏 2015年通过健颐舒院陈师和我姐赵凌霄知道杨师与《如何安心如何空》一书，起先感觉自己不是修行者并没静下心来阅读，后来周围师兄经常讨论此书对实修有大益处，2016年经过李岩师兄推介，加入实修小组第五组。 2017年1月8日参加实修小组北京...［阅读全文］

  第一阶段“初尝法要”：        2015年10月，经T姐推介，网上购买了《如何安心如何空》一书，并按书中走了外圆功并没有太多感受，阅读显得相当困难，“实修心语”部分比较有感应；      2016年7月，T姐申请在北京旁听精读小组报告会，结缘X师兄，会上老师的应对，呈现出慈悲、平等，敬佩之心油然而生；短暂交流后，老师点评我是“比较...［阅读全文］

修行报告 一、现在在参加自主健康微信学习，已经学习了近半年，已将公众号里的学习内容学习完成，坚持在打卡群里打卡分享感受。 二、人体是由主体、能体和肉体组成。我觉得主体就是我们的神，是我们能量的源泉，是我们最要关注的地方。而能体，更多的感觉是一种能量场的存在，它更像是我们的心神的一个投影，通过这个投影将主体和肉体联系起来，形成人体的三位一体体系；能...［阅读全文］

     我是2020年10月15号进组的，当时辅导员问我要进这个组还是再等下一个，我想这个事情越早越好，就选择了这个组，事实证明选择很正确，虽然比别人晚一点，所幸赶上了。      从进组开始，就几乎每天跟辅导员交流，有任何感受都交流一下，感冒了，烦躁了，拉肚子了，坐不住了，有什么事儿了，等等等等，感谢辅导员的耐心以及不厌其烦。现...［阅读全文］