最近疫情在家，无事可做，到是修行精进不少。   一、最近的状态 1、某日读到《楞严经》偈语: 性觉必明 妄为明觉 本觉明妙 觉明为咎 忽然意识到，我其实就是在用“觉”去找“明”。 然后我可能找到了一个极为“简单”的状态，“住妄想境不加了知”。我待在觉本身当中，对内外环境是保持清醒的，视而不见，听而不闻。说不知道吧，都知道。说知道吧，有没有什么主动的东西。  ...［阅读全文］

实修报告 本人从2015年中，接触到《如何安心如何空》此书并开始阅读，之后有缘参加了学习小组系统地学习了整个体系，在理论上有了直接的体验和认识。在修证方面，按照老师针对我所教授的方法，每天坚持练习，打坐，吐气，持咒。 1，由原来打坐身体反应激烈，痛苦不堪到现在近二小时双盘，可以轻松做到。身体也在层层替换，明显感觉身体比以前更通透，更好了。能感觉到体内的...［阅读全文］

YL部分   YL： 好，我先把它录下音。师兄们大家晚上好。听得清楚吗？听得清。好。是这样的，就是因为前阵子的话，我自己感觉与人打交道和在处事上面觉得好像有存在障碍，然后自然而然的习惯去选择避开或者是忽略。那么就这一个情况正好看到老师的书上面实修心语有说在修行和世间事是一件事情，不要将它们分成两截。那么也就是这么一个原因，就选择了这主题一起来分享和...［阅读全文］

2020年一季度修行报告   今天是3月31日，一季度的最后一天。上午做了两件事：一是和YWY联系分享心流的事；二是向XWH请示小组分流和见习辅导员转成助理辅导员的事，基本都有了眉目。中午照例去和父母一起吃饭，但是今天不同的是，很想打个坐，就比往时提前半小时离开父母家回到办公室打坐。 上座以后，依次持净土咒，根据YLS最近的《关于持咒与心流的关系以及修行如何更...［阅读全文］

  2020年第一次线上学习 （时间：2020年2月24日-3月15日）   时间：2020年2月24日-3月15日 讨论主题拟定、线上主持：cyz师兄   一、《如何安心如何空》关于舍、散、放的解释   原文： 1.舍：是相对于“得”而言的，是一种从内心深处对已拥有种种进行舍弃的一种操作。范围较广，一切都包含在内（实物、观念、名、利、权等），是一种行为，也可以是一种生活...［阅读全文］