实修报告 本人从2015年中，接触到《如何安心如何空》此书并开始阅读，之后有缘参加了学习小组系统地学习了整个体系，在理论上有了直接的体验和认识。在修证方面，按照老师针对我所教授的方法，每天坚持练习，打坐，吐气，持咒。 1，由原来打坐身体反应激烈，痛苦不堪到现在近二小时双盘，可以轻松做到。身体也在层层替换，明显感觉身体比以前更通透，更好了。能感觉到体内的...［阅读全文］

我是陈同同，2018年5月开始跟随杨师修行，目前所处状态为“破第六识”，现向老师申请加行位授权。   一、主要修行经历 2018年5月进入前行13组学习，辅导员是xxn。在此之前，没修习过任何法门，没接触过其它体系，对宗教也没兴趣，对佛法没啥了解。   因缘巧合下，得到《如何安心如何空》一书，当时看不懂，心里却能笃定这就是我最后的选择，等了很久的路，尘埃落定...［阅读全文］

一、2018年9月，在网上参加了冯老师组织的吐气法学习班，观看了ppt和视频，然后一直单独练习吐气法。2019年回国后， 2019年10月13 、14日在江苏省常熟市参加了由司马老师，易老师组织、启老辅导的线下吐气学习讨论班。在这次学习中，启老的演示让我体悟到能量的流动。 二、人体应当是多种能量的聚合体，是复杂的巨系统。分为内平衡和外平衡状态。当人体内部的能量场和外部环...［阅读全文］

ZHY：我为什么修行这个主题的分享        回望以往走过的路都是遇见五行针灸，要放下思维走进感觉。需要找到生命的实相。同时也翻开了自己的种种情绪，这些纠结困惑焦虑……见到生命实相是解决这是问题究竟的方法。通过二年多来的操作有所体会。情绪来时，很容易启动持咒及吐气，心力较以往大些，有时会做到不跟情绪跑，更有信心。  ...［阅读全文］

 实修报告 一、回顾一年的实修对自身的改变   原本小组要求是写半年实修报告，但是上线来才发现距离上一次实修报告提交的时间已经有了一年半。而在这一年半的实修过程中，变化已完全不是一言两语能描述清楚，我甚至也有些回想不起之前自己处于一个什么样的状态。但是最为明显、印象深刻的，应该是我从之前无比焦虑、充满迷茫、纠结、恐惧而又飘忽不定的状态，到现...［阅读全文］