实修前行位申请报告         2019年5月，通过YS师兄接触到吐气法，并开始断断续续的练习吐气。         2020年8月进入吐气法高阶营开始跟着FZT老师学习吐气。通过一个月的学习，能粗略感受到身体内部能量的升起与运转，体会到身心彻底放松时的状态。高阶营结束后我每天会坚持20分钟的吐...［阅读全文］

2021前行第四组学习记录（2022.4.11~4.17）   受疫情影响，本周这段时间开始线上这习。第一周由如空（ZYQ）负责分享并整理成文档。 具体内容如下：   行一：我们的修行一定要秉持科学精神，科学很重要的一个特点，就是可重复性，所以我们才有理由认为2500年前佛祖证道的，我们现在经过自己的努力也可以证到。可重复性，不仅是在个体上可以稳定的重复出现，而且在...［阅读全文］

我接触实修，只有短短的五个月。但回望目前为止的人生，可以说，我的人生是以认识实修与否为界的。在说具体变化前，想先聊聊实修的“缘起”、“信”与“守”，这也算是接触实修后，最大的“变化”吧。 缘起——在医道传承的班级中，很多人的缘起，或是因为YHY老师，或是因为LLH老师，或是因为《如何安心如何空》，对我而言，都不是。我的缘起，是因为YY。因为对YY的喜爱，我想去了...［阅读全文］

      近段虽对“自心”有所体认，身心也较空明，“心〞处于平静、淡定，基本上能立“本位〞去应对一切。但总觉得呆在某一层面上了，没有新的变化，比方在打坐过程中，中丹田很平静，没有流、堵、热等状态呈现，但总呈现是身心和外面空间空为一体感，身体是似有似无虚体，不是实体感觉了。也能和诸佛融为一体，并能把融为一体的诸佛透出体外空为一体。持咒也能“...［阅读全文］

总结   这一年与大家一起学习收获很大！见地和实操在与大家讨论学习中渐渐清晰。     过往我们常常在遇到烦恼和痛苦面前无能为力。学习后，知道：由于无明，在法界法尔自显的自我将自身所现执为真实，从而降维至三界成为了三界众生，并辗转轮回而不自知，佛法修证的目的就是让我们重新认识自我，跳出轮回。佛法修证的路经，从当下自我的状态，一重重超...［阅读全文］