我是幸运的。在禅修方面我之前就是一张白纸，没有任何的接触和学习，对禅修没有太多的认知，也不知道跟谁学。内心的愿力也不强，只是模糊的觉得是个应该去的方向。因为舒院，对养生有了一个高纬度的认识，对生命的的认知也随之有了相应的提升。打坐改变身体健康，是我对修行的第一个目标，也因为这个愿望走进了大日如来禅法的实修世界。很庆...［阅读全文］

2020前行四组组员2021年8月实修报告 ZML实修报告1、什么叫“在状态”？“在状态，有所觉”的基本原理是什么？你是怎么操作的？在状态是行者在超越第六识的前提下，以“心”为主，由内而外，身心一致，大脑无分别的简单真实状态，面对外界各种现象时，大脑“分别意识”未起前的简单状态。毗卢禅体系本质上是“密”的修行方法，从行者内在构建起与本尊的连接是修习本法成功的基础，是佛...［阅读全文］

因为自己参加吐气法小组学习时间还不够不长，基础也不太好，但是通过练习，能够让自己很快静下来，也可以解决一些身体上的不适，但是证悟还很浅显，需要精进练习。   ［阅读全文］

辅导员学习—置换 LH 一、书中涉及“置换”“替代”关键词的摘录： 1.我们常人的身体就像一块孔隙充满了金属的海绵，又沉又硬，修身就是要把这块海绵孔隙内的杂质逐渐去除，使人体这块海绵重新变轻变软。它是通过和环境或宇宙在不同层次上的反复循环来实现的，这种循环的结果，使海绵体内的金属依次被较轻的物质取代，当这种置换逐渐由...［阅读全文］

修行报告 我是SD，从2016年2月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行位的授权。 这三年中，得到了老师和很多师兄的帮助，自己的身心状态有很大改善，非常感恩！因此希望能成为助理辅导员，为辅导员和新入门的同修们做些力所能及的辅助工作，也希望在过程中收获更多进步。 一．主要修行经历 我能走上修行的路，最大的接引菩萨是XHR，我们1999年开始硕士同...［阅读全文］