2018年3月27日下午1：30，非常有幸在北京见到杨师，从2007年左右接触佛，亲近佛，到这一天，曲曲折折走了将近10年。感恩。   记得大概十年前，身体有疾，事业受阻，困顿之余，在书中找寻答案，看了不少禅修方面的书。当时对我影响比较大的一本书是宗萨蒋杨仁波切的《人间是剧场》，书中告诉我：只要你发心修佛，打坐持咒语，机缘成熟时，你的上师一定会出现在你的面前...［阅读全文］

双盘持咒45-60分钟 ［阅读全文］

2.3-2.9线上交流文字实录   WLH: 各位行者早上好，这周我们一起来交流讨论“在疫情中怎样实修”，大家都还好吗？面对这次疫情，有没有遇到问题或困难，或者可以分享一下自己在实际应对时的体会。[太阳][太阳]   WLH: @所有人   YJ: 收到！今天谁愿意第一个分享呢？   TL 意识到自己有一颗想帮别人的心，反而忽略了家人和自己。   WLH: 我先分享我的...［阅读全文］

2021年12月12日的正行位学习，让我看清了之前的状态，找到了新的方向，这里就说说我的认识，请老师指教。 1、相应 “相应”的“本”或“根”或“起处”就是“它”了。“相应”是一种真实的“自感”，是“它”的“作用”。这里的“自感”意思是：能产生相应的源头，和自己的心“相应”。 就是说，心会知道它从哪里来，它的本、根、起处、源头。心是怎么知道的呢，在用心的过程中，所以就又回到老师...［阅读全文］

11年遇到打击，因失眠开始白发。后白天空调、夜间熬夜工作用电脑手机过多。至14年因梦到佛经结缘起修大明咒和准提，15年起诵地藏经。感应到下肢及头部暖气流，空到没有身体。17出国偶尔间断诵经。18回国六月右臂疱疹。19闭经，中药溫经汤来两次，疫情间断吃药，现在已经闭经三个月。同有三和内针，并接触外圆功。 ［阅读全文］