我从2018年下半年开始打坐，自己明显感觉到在进步。以下是我2019年1-3月份的体会和总结。     我主动想学佛法是基于2007年开始的内心的恐惧和身体的亚健康。我是直觉非常准的人，我的直觉告诉我，我应该学点什么，或是应该修行了。我过去一直认为只有实现财富自由，才能获得幸福和快乐。但是现实很残酷，我离我的目标越来越远。我甚至回忆不起来，...［阅读全文］

老师总是说“觉到啥就是啥”，听着简单，真做起来其实是功夫。从开始比较粗的概念分别，比如打坐时，最开始我们会用状态好、不好进行分别，逐渐功夫高了，我们会用深入、还是没深入进行分别。这个判断没问题，但从觉察模式来看，其实应该是两段，当下“觉到啥就是啥”和“归因判断”，但是由于觉察习惯，这两段总是紧密相随，难以分开，因此，是影响了“觉到啥就是啥”。我认为的“觉...［阅读全文］

时间：2021-9-18,9：00-17：00 共修方式：线下 共修内容：学习资料《持咒》；共修打坐 主持人：SHX 参加者： 1、 SHX 2、 ZLH 3、 WYX 4、 LHL 5、 WYJ 6、 LW 7、 LYJ 共修流程： 一、 首先大家汇报了打坐时对于“布场”的操作感受；接着，SHX师姐请大家对于持咒的原理，以及持咒跟我们最终的明心见性之间是什么关系，进行了探讨。 二、 SHX师姐带领大家对《持咒》...［阅读全文］

修行报告     10月份参加禅修会回来，一直想写份进阶的修行报告，但总是感觉少了点东西，一直拖到现在，2个月时间不长，但经历了很多事情，自从走上这条路，发现所有“自我”的这个存在在这个过程当中都会被显出来，只能过五关斩六将，没有退路，闯过来了，原来一切都是最好的安排，对这个“假我”有真切感受，放下，让佛菩萨带着修原来都是真的，不经历这些，也许今...［阅读全文］

        我是幸运的。在禅修方面我之前就是一张白纸，没有任何的接触和学习，对禅修没有太多的认知，也不知道跟谁学。内心的愿力也不强，只是模糊的觉得是个应该去的方向。因为舒院，对养生有了一个高纬度的认识，对生命的的认知也随之有了相应的提升。打坐改变身体健康，是我对修行的第一个目标，也因为这个愿望走进了大日如来禅法的实修世界。很庆...［阅读全文］