发心：我为什么要来实修，这就要提到我的人生的目标，我在世间和世出都是有自己明确的目标的。世出，即死后，愿往生西方极乐世界，心中所依靠的就是净土法门的六字名号—南无阿弥陀佛。我对净土法门的持名念佛得往生一法确实是有天然的信任。世间，作为一名中医生，尤其是三和书院培养的的中医生，我的愿景就是为更多的生民解除疾苦，为往圣贤传承医道（为生民立性命，为往圣...［阅读全文］

2012年5月，一位上海来支教的老师介绍佛法，从此产生浓厚兴趣，随后到当地寺庙皈依佛门学习佛法，找到几位师傅他们都说：“好好念佛”，没别的知识，跟着他们跑寺庙，参加各种法会，功德箱里投钱，没有学到真正实际的东西。2020年6月听成都惠比寿老师讲“黄帝内经乱禅”介绍“吐气法”，随练习吐气已经18个月，也买了杨海鹰老师写的巜如何安心如何空》认真读了3次，有些概念没读懂...［阅读全文］

目前未參加過學習活動。 只參加過健頤舒院組織過的一次分享，時間是2018.5.11。 按照吐氣和打坐要求，是從18年2月開始堅持實修的，剛開始一段時間沒有很好地操作，四月開始才知道要收功。 5月舒院分享會後，有跟師兄交流，也有紀錄感受，紀錄如下。 5.20 問：今天打坐，從只有疼到感覺沒那麼疼，但是麻得厲害，是不是「酸麻脹痛」這個由表及裡的邪氣深入過程，退出的一個過...［阅读全文］

2021年10月FL修行报告   自从去年11月份见杨师以来，时间已经又过去了将近一年。 我还没有把跟杨老师见面的语音整理出来。现在回想起来，只记得在杨师的办公室里面，我当时是清晰地知道了心是什么，但是具体怎么样，又很是恍惚。   那现在我是什么样的一种状态呢？分三个方面来说。   一、座上： 基本上能坚持每天一坐，时间最长的有60分钟，最短的15分钟。...［阅读全文］

2021.1.23 最近两次在与LJ行者交流的过程中都获益良多。原来更多的是看到了自己的障碍，不管是外在化现出来的，还是中丹田的能量，(包括这次老师说我的“不愿意”)，在LJ师兄的引导下，我看到了这个障碍是如何显出来的，能显的那个东西在哪里，是什么样子。 目前，我自己的体会是，能显的那个东西是一股从后面过来的很强的作用力，同时，“自我”是可以化入其中，而进入一种全体...［阅读全文］